想必許多球迷都看過(guò)10月10日CBA季前賽林書豪首秀了，他的發(fā)揮仿佛讓我們看到了曾經(jīng)的“林瘋狂”。全場(chǎng)18投13中，兩分球11投全中，命中率100%，得到40分6籃板3助攻。雖然北京隊(duì)還是輸了，但這并不意味著林書豪輸了，因?yàn)槟┕?jié)是因?yàn)殛P(guān)鍵球處理錯(cuò)誤而導(dǎo)致的。早在林書豪在NBA無(wú)球隊(duì)認(rèn)領(lǐng)時(shí)就歐消息傳出他會(huì)來(lái)CBA，如今他實(shí)實(shí)在在的站在了本國(guó)的領(lǐng)土上。雖然很多人并不承認(rèn)他，但黃皮膚、黑眼睛的面容實(shí)在無(wú)法刻制。在觀看了林書豪首秀后，很多球迷會(huì)問(wèn)：同樣是黃種人，為何他能夠這么優(yōu)秀？今天我們就來(lái)仔細(xì)分析一下國(guó)內(nèi)球員與同為黃種人林書豪的差別。對(duì)于原因，我分為外在原因和內(nèi)在原因兩個(gè)點(diǎn)。

外在原因生活地區(qū)

生活地區(qū)的差別是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，“生活在什么樣的環(huán)境，就會(huì)有多大的影響。”這句話適用于許多地方，當(dāng)然獨(dú)立性非常強(qiáng)的人除外。林書豪從小就在國(guó)外生活，他所接觸關(guān)于籃球的知識(shí)以及技巧都是從小積累起來(lái)的。此外，國(guó)外有一點(diǎn)非常好，那就是有能夠依靠自己的能力去參加選秀。在國(guó)內(nèi)，家庭觀念的不同以及對(duì)職業(yè)籃球人的態(tài)度不同，導(dǎo)致國(guó)內(nèi)球員發(fā)展不起來(lái)。很多球員都是由于個(gè)子高，不打籃球浪費(fèi)而開始培養(yǎng)，最后發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)天賦，又逐漸落寞。

另外，籃球在國(guó)外的參與度，社會(huì)認(rèn)可度都強(qiáng)于國(guó)內(nèi)，這一點(diǎn)就如同中國(guó)的乒乓球一樣。生活地區(qū)的不同表明著制度的不同，在美國(guó)，他們從小學(xué)到大學(xué)都建立起了對(duì)于籃球的系統(tǒng)訓(xùn)練。各大籃球聯(lián)賽充斥著他們的生活，這是我們不同于國(guó)外的一個(gè)外在原因。我們想要在這一點(diǎn)上下功夫，還需要很長(zhǎng)的路來(lái)走，姚明的改革也許就是中國(guó)男籃未來(lái)的曙光。

訓(xùn)練方法

我記得當(dāng)我還小的時(shí)候聽說(shuō)過(guò)美國(guó)有一個(gè)非常著名的訓(xùn)練彈跳的方法，叫做：AA4彈跳訓(xùn)練計(jì)劃。當(dāng)看過(guò)他們對(duì)這個(gè)計(jì)劃的剖析以及解說(shuō)后，我不得不佩服他們?cè)谀承┻\(yùn)動(dòng)能力上的創(chuàng)新。作為籃球歷史發(fā)展悠久的國(guó)家，他們有著很多適合他們自身的訓(xùn)練方法，更是有著針對(duì)某個(gè)人身體極限的訓(xùn)練計(jì)劃。雖說(shuō)我們國(guó)內(nèi)也有專業(yè)人士，但是相比于他們，我們很多時(shí)候會(huì)將訓(xùn)練強(qiáng)度或者時(shí)間放在極限值之下。這就導(dǎo)致國(guó)內(nèi)很多球員無(wú)法突破自己的壁壘。

訓(xùn)練方法是否適合個(gè)人在職業(yè)運(yùn)動(dòng)員身上是非常重要的，碧如健身教練都有一對(duì)一針對(duì)性的課程，每個(gè)人的體質(zhì)以及身體能夠承受的極限范圍是不同的。訓(xùn)練強(qiáng)度以及方法的不同，可能會(huì)導(dǎo)致兩名相同起點(diǎn)的球員有著不同的發(fā)展結(jié)果。而國(guó)內(nèi)籃球發(fā)展周期短，所以在訓(xùn)練方法上面無(wú)法精確到非常細(xì)微的節(jié)點(diǎn)。

內(nèi)在因素態(tài)度

“態(tài)度決定一切”這句話從某種程度上來(lái)說(shuō)是非常正確的，畢竟同為黃種人的林書豪拋棄外在因素，他個(gè)人對(duì)于求勝的欲望也要強(qiáng)于國(guó)內(nèi)許多球員。繼姚明退役之后，易建聯(lián)一人就擔(dān)負(fù)起了中國(guó)男籃的重任，可團(tuán)體籃球并非一人能扭轉(zhuǎn)乾坤。于是乎我們?cè)谀谢@世界杯中所看到的景象的確讓人寒心，阿聯(lián)拼盡全力仍難以抵擋輸球的結(jié)果。早在當(dāng)初宮魯鳴這么評(píng)價(jià)過(guò)周琦：“他擁有著很高的籃球情商，但是不喜歡大重量訓(xùn)練?！焙?jiǎn)而言之就是態(tài)度并非很好，這也是周琦為何無(wú)法在NBA立足的原因之一。兩年的深造換來(lái)的卻是一般的實(shí)力，無(wú)論是身體還是基本功都不能排在前列。

有球迷會(huì)說(shuō)林書豪對(duì)球的態(tài)度是環(huán)境所影響的，那么易建聯(lián)的態(tài)度我們又怎么說(shuō)呢？阿聯(lián)雖說(shuō)也有這不凡的天賦，但最主要的仍然是他對(duì)籃球的態(tài)度。反倒是國(guó)內(nèi)某些球員，深夜啤酒擼串，偶爾來(lái)份雞蛋煎餅，生活滋潤(rùn)無(wú)比。如此的態(tài)度怎能承擔(dān)起國(guó)家男籃的重任？所以這是內(nèi)在因素的第一個(gè)要點(diǎn)。

自律程度

還記林書豪簽約北京首鋼時(shí)，他額外提出了兩個(gè)要求：1、打客場(chǎng)的飲食必須單點(diǎn)；2、允許自己的訓(xùn)練師進(jìn)隊(duì)。雖然他的年薪已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)天文數(shù)字，但這對(duì)于首鋼隊(duì)來(lái)說(shuō)是值得的。很多球迷認(rèn)為林書豪在NBA受的傷較為嚴(yán)重，根本不值得這么多錢，但不要忘了，曾今的林瘋狂是我們喊出來(lái)的。雖然受傷后的他在NBA只能是邊角球員，但放在CBA中他就是閃耀的新星之一。首秀砍下40分足以證明他的能力，而充沛的精力取決于他完美的自律。碧如NBA聯(lián)盟第一人詹姆斯，原本35歲高齡的球員理應(yīng)開始走下坡路，但他卻能夠維持效率輸出不變，十幾年不吃豬肉以及垃圾食品的他為他打下了非常堅(jiān)固的身體。

每年在營(yíng)養(yǎng)以及鍛煉上的花費(fèi)更是高達(dá)數(shù)百萬(wàn)美元，一個(gè)球員給自己的要求有多高，他就會(huì)成長(zhǎng)的多快。在林書豪沒(méi)有加盟首鋼隊(duì)時(shí)，阿聯(lián)是國(guó)內(nèi)男籃的標(biāo)桿，但并非所有球員都能做到像他這樣，所以表面實(shí)力看著可還行，一到世界級(jí)聯(lián)賽我們的弊端就會(huì)顯露出來(lái)。在這屆世界杯后，無(wú)論是姚明還是其他國(guó)家的教練，都一致認(rèn)為我們的基本功以及身體太差?；竟康氖怯?xùn)練，身體靠的也是訓(xùn)練，而訓(xùn)練依靠的是一位球員的自律。

總結(jié)張衛(wèi)平曾經(jīng)對(duì)國(guó)內(nèi)球員說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該加大訓(xùn)練強(qiáng)度。”這句話早已得到了驗(yàn)證，中國(guó)男籃的道路十分的漫長(zhǎng)，姚主席的改革也才剛剛開始。我們對(duì)于國(guó)內(nèi)球員的要求如今肯定要上升一個(gè)檔次，因?yàn)樵谧罱鼛啄甑陌l(fā)展中，其他國(guó)家的籃球運(yùn)動(dòng)員實(shí)力正在上升，而我們卻感覺(jué)在原地踏步?；竟Σ粔蛟鷮?shí)，防守能力不足，卡位實(shí)力不夠，身體對(duì)抗低下，傳球意識(shí)以及配合不夠融洽等諸多問(wèn)題正等待著我們?nèi)ソ鉀Q。之于林書豪來(lái)說(shuō)，CBA是他可以再次瘋狂的地方；之于CBA來(lái)說(shuō)，林書豪的到來(lái)或許能夠讓我們看到黃種人的極限值；

魯迅說(shuō)過(guò)：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”中國(guó)男籃的改革之路也是這樣，我們需要直視自己存在的問(wèn)題，然后加以克服。我們所要做的不僅僅是打著空口號(hào)，四年之后又戰(zhàn)死沙場(chǎng)，我們所要做的是下定決定，制定一個(gè)KPI，努力提升國(guó)內(nèi)球員的平均實(shí)力。我們所擁有堅(jiān)定不移的信心是我們發(fā)展迅速的原因之一，無(wú)論是經(jīng)濟(jì)還是籃球，我們都應(yīng)該如此！中國(guó)男籃崛起之路才剛剛開始。

謝謝邀請(qǐng)！當(dāng)我們都在為身體素質(zhì)找借口的時(shí)候其實(shí)很好的表率就在眼前，同為黃種人，同為華夏子孫為什么林書豪就能在NBA打出名堂？為什么林書豪的身體對(duì)抗能力就強(qiáng)？很顯然肯定不是身體素質(zhì)那么簡(jiǎn)單，我認(rèn)為在于每名球員的態(tài)度和對(duì)職業(yè)的專注度上。

◆對(duì)待職業(yè)的態(tài)度

選擇籃球就要用盡畢生精力專注于籃球，這一點(diǎn)林書豪就是榜樣，從喜歡籃球到熱愛籃球到把籃球作為職業(yè)，林書豪的態(tài)度非常端正，至少到目前為止他還是一心一意的打籃球，把籃球當(dāng)做自己終生奮斗的目標(biāo)，當(dāng)做真正的事業(yè)來(lái)做，相反看看國(guó)內(nèi)球員很多球員心并沒(méi)有在籃球上，相反娛樂(lè)、多種經(jīng)營(yíng)、花天酒地比比皆是，沒(méi)有專注度一心二用何以能夠打好籃球？

◆訓(xùn)練刻苦度

身體素質(zhì)并不出眾的林書豪靠的是什么？那就是嚴(yán)格自律，嚴(yán)格訓(xùn)練，和對(duì)自己的嚴(yán)格管控。林書豪曾經(jīng)說(shuō)過(guò)基本功和技術(shù)沒(méi)有別人能幫你，只有自己刻苦努力訓(xùn)練才能超越自我，所以他會(huì)將大部分時(shí)間留在訓(xùn)練房里和訓(xùn)練館里，平時(shí)他都會(huì)比別人更早去訓(xùn)練，這才造就了他的身體對(duì)抗能力，也造就了他的投籃手感，諸如林書豪的還有姚明和斯科拉，他們能夠立足NBA并不是運(yùn)氣而是汗水，比別人付出更多的刻苦和努力。

◆飲食的把控

林書豪有自己的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)更有營(yíng)養(yǎng)師陪伴，他會(huì)嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)師的要求把控自己的飲食，就如斯科拉每次吃飯都要帶個(gè)稱嚴(yán)格管控住自己的嘴一樣，這才有了他們賽場(chǎng)上叱咤風(fēng)云的身影，反觀國(guó)內(nèi)球員能做到如此的有幾個(gè)？沒(méi)有就不要以身體素質(zhì)為理由，這真就不是理由。

◆對(duì)自身的嚴(yán)格要求

國(guó)內(nèi)球員基本上是得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有太大的競(jìng)爭(zhēng)壓力說(shuō)白了水平再差也能找到工作，打不上主力輪轉(zhuǎn)掙得也不少，這種狀況就導(dǎo)致懈怠和放松的心理，不會(huì)對(duì)自己嚴(yán)格要求，訓(xùn)練馬馬虎虎，鍛煉也是看心情而定如此哪來(lái)的強(qiáng)壯身體和良好的手感？但林書豪不一樣，美國(guó)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境決定自己不努力很可能就會(huì)丟了飯碗，很可能就會(huì)處于被淘汰的邊緣，很多原先天賦異稟的球員由于對(duì)自己過(guò)度放松而導(dǎo)致消失在球迷的視野中，這樣的環(huán)境讓林書豪不敢有一丁點(diǎn)的懈怠，正如他所說(shuō)訓(xùn)練是極其乏味的，但必須堅(jiān)持，必須每天堅(jiān)持才能讓自己每天進(jìn)步，才能讓自己永遠(yuǎn)處于最佳狀態(tài)。

◆筆者認(rèn)為沒(méi)有一個(gè)人的成功是隨隨便便的，相反每一個(gè)成功者的背后都有無(wú)盡的付出和汗水，對(duì)于競(jìng)技體育而言要想保持持久的狀態(tài)就必須有一種把自己往死里訓(xùn)練的態(tài)度，沒(méi)有這樣的態(tài)度是很難成就一名優(yōu)秀球員的。

林書豪參加完對(duì)吉林的熱身賽曾經(jīng)說(shuō)過(guò)國(guó)內(nèi)有很多身體素質(zhì)很好的球員，但基本功太差，對(duì)抗能力太差，說(shuō)白了中國(guó)籃球就是從小在這樣優(yōu)渥的環(huán)境中長(zhǎng)大0大家已經(jīng)習(xí)以為常了，并不認(rèn)為自己身體素質(zhì)差，也不認(rèn)為自己技術(shù)能力差，因?yàn)橛斜人畹摹?/p>

如果不能改變這樣的態(tài)度和制度恐怕無(wú)論我們?nèi)绾伟l(fā)展也無(wú)法和歐美球員對(duì)抗。

文/醉眼觀世