飲酒過度傷身，再也簡單不過的道理。

我父親曾經就是天天喝酒，用他的話說，他一天不喝酒就沒力氣干活，父親不怎么喝啤酒，但是每天都喝白酒，因為家里在山里包山，風景秀麗，還有幾個大魚池，因此一到夏天親朋好友都會前去游玩，這親朋好友多了，每頓都得喝酒，有時候一天一兩斤都擋不住。

山下林場有一家釀酒的，純糧食酒，是我爸的朋友，前幾年糧食不貴的時候，他家酒才5元一斤，最多一年我買了3000多的白酒，你就說這幫人得多能喝酒吧。

那幾年我就告訴我爸少喝酒，可是我爸不聽，還說什么“酒是糧食精越喝越年輕”，“你不喝我不喝這些白酒往哪擱”之類的話，之到手喝麻了，經常腹瀉了，才感覺到害怕，去醫(yī)院檢查完了以后，醫(yī)生說再這么喝下去，壽命也會相應的縮短的。

古時候喝酒是一件風雅的事情，但那時候人們喝得不多，酒的度數(shù)也沒有如今這么高，像我父親這么喝酒，最終身體都會受到一定的損傷。

好在我父親雖然年紀大了，但是身體一直比較硬朗，在山里也不缺乏鍛煉，現(xiàn)在喝酒少了很多，有時候就三口兩口那么多，算是解解饞。

但我一個愛喝酒的同事，就沒有那么好運了。

我那個同事如今也就不到50吧，他是我見過最愛喝酒的人，他家里喝酒聚會，中午開餐能喝到半夜，東北人本身就熱情好客，誰來家里吃飯都招呼過來喝酒，家里啤酒成件不斷，白酒也是隨便喝。

最后一次喝酒，是和幾個朋友之間聚會，正說笑呢，氣氛在那個時候已經迎來巔峰了，他同桌的朋友發(fā)現(xiàn)他開始流口水，喝下去的酒順著嘴角流了出來，當時就問他，你怎么不把嘴閉上呢，他就開始支支吾吾講話不清，這邊立馬聯(lián)系他媳婦和醫(yī)院。

最終，腦出血30多毫升，好在送醫(yī)非常及時，如果他是在家睡著了，晚上誰也發(fā)現(xiàn)不了的話，這人就交代了。

腦出血以后，雖然治療得比較及時，但是依然留下了比較嚴重的后遺癥，他媳婦本來就因為他喝酒天天打仗，這一下治療康復又花了40多萬，兩人算是徹底走到頭了。

其實他媳婦也是我單位的，我們是某電力國企，福利待遇絕對好，只不過他這樣，工作是沒了，媳婦也離婚了，自己行動都不便。

出院沒多久，我們去看過他一次，他在他二姐家一個沒人住的小平房里，屋里那味就別提了，也沒啥人伺候他，我們同事幾個過去給他收拾收拾，然后洗洗頭，有的時候他躺在炕上支支吾吾的，雖然聽不清，但我知道肯定是有一些感謝和挽留吧，因為就他自己，確實很孤獨。

此外我還有一個同事，他因為喝酒影響了自己的命運，最終的下場也挺讓人唏噓的。

我這個同事歲數(shù)和我父親差不多，因為都在單位，都管他叫宋哥，我也這么叫，實際上叫他叔叔都沒什么問題，因為歲數(shù)確實挺大的了。

我們班組聚會的時候，他說起過他的半生。他年輕的時候又高又帥，即使在我們單位上班的時候，也是每天衣服領帶大皮鞋，他的衣服褲子都有褲線的，板板正正，因為他年輕的時候當過兵。

因為他站軍姿特別漂亮，真的是可以用漂亮來形容，加上他寫字也好看，就被他們的領導選擇當了警衛(wèi)員，后來領導一直高升，他的地位也跟著水漲船高。

本來一切都挺好的，但是他特別喜歡喝酒，為此也總容易惹一些小麻煩，后來因為喝酒闖了一次禍，他說事情挺嚴重的，按理說應該直接就退伍了，但是領導看在這么多年的面子上，給他安排到了我們這邊一個區(qū)的工作上，主管計劃生育的，結果后來也是因為喝酒，又出了一次事，好像是喝酒收了錢，幫人處理了什么問題，反正挺嚴重的，領導也當不成了，只能托關系到我們單位當普通的工人了。

不過大家以為事情就這樣就完了？并沒有，他還是那么愛喝酒，而且還抽煙，我認識他的時候，他都40多歲了，每次聚會還得喝二斤，有一次下夜班，他兒子給他帶回來一瓶好酒，我們幾個關系不錯的同事都去了，席間推杯換盞的非常開心，臨走的時候也都好好的，結果當天晚上他就腦出血了。

要不是媳婦回家及時，人就交代了。

工作沒了，雖然可以領失業(yè)保險，但是還沒有到退休的年齡，而且還需要做康復，需要做針灸吃中藥，反正日子過得挺緊的。

有一次我們下班，路上看到他在外面鍛煉呢，胳膊有一只抬起來放不下去，然后腿也是有一只行動不便，穿得也不板正了，頭型也是非常凌亂…

將這三個我身邊的事，就是告訴喜歡喝酒的人，切勿貪杯，喝酒是一件講究氣氛和風雅的事情，咱們點到為止就可以，酒精并不是什么好東西，差不多就行。

因為喝酒，損害的自己的健康是小，影響到了家庭和自己原本的生活，那才是因小失大啊。

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什么是情商？

看了其他答主的精彩作答，我就不講情商的理論部分了。這次現(xiàn)身說法，舉兩個例子來聊聊我所理解的情商。大家注意看哈，全是干貨哦！

例一：學會恰當?shù)乇磉_自己讀研那會兒，周末晚上我在辦公室里看書。我旁邊座位的是一個師姐，那天她沒在座位上。我正看書呢，她特別高興地進來了，坐在自己的位子上，還哼著歌，我心想她今天一定是有什么好事，看她這么開心。我什么也沒說，繼續(xù)看著我的書。

她打開了電腦，等著電腦啟動，這時她轉過頭來跟我說：“師弟，你看我新買的鞋好看嗎？”我看了一眼，是一雙純白色的休閑鞋，看著樣式還不錯。一句話到嘴邊上，我剛想說：“挺好看的，就是感覺容易臟?！毙姨澪耶敃r沒有說出口，因為我意識到自己將要說的這句話會讓她不舒服，我就及時打住了，趕緊想了想，說出了這句話：“師姐，你這鞋真挺好看的，純白色樣式也很新穎，和你很配?！甭犕赀@句話，她笑得更開心了，還稱贊我很有眼光。

這個例子給我的印象十分深刻，因為那時候不怎么太注意自己的話語，也很少去考慮自己說出的話會給別人一種什么感覺。那時候我就想著，我想什么就說唄，至于別人想聽就聽，不想聽就算了。但是，后來接觸了情商學習，我才意識到這是一個很大的問題。

我們與人交往，需要好好說話，即使是自己的無心之言，也有可能會給別人帶來傷害，可能我們自己還不自知，覺得自己說的沒什么啊，根本沒有挖苦諷刺的意思，但是別人是能感覺到的。所以，這之后我就有意識地注意自己的言語，和別人交流時，凡事先過過腦子，想想這么說是否合適，會不會引起別人的誤解。采取一種讓對方能夠接受的方式去傳遞自己的信息，這樣就能減少矛盾和沖突。如果再加上適當?shù)馁澝?，關系還能夠更加和諧。當然，贊美也需要有度，也要基于真實的基礎之上的。

例二：學會恰當?shù)鼐芙^在工作中，有一次我在工位上正忙著寫材料，一位領導過來了，說讓我?guī)兔θニ蛡€文件。我當時的第一反應是答應領導的要求。但是，我轉念一想，這個材料也很重要，我需要今天完成，如果幫著領導去送東西，需要花費我半天的時間，這樣很可能就耽誤了寫材料這件事，我想我不能答應他。但是，我又一想，領導交給的任務怎么能拒絕呢？這讓我犯了難，十分地糾結。

我看著領導在等著我的答復，我就鼓起勇氣，對他說：“不好意思，我現(xiàn)在手頭上有一個很重要的材料需要今天完成，現(xiàn)在我無法幫您去送材料了。您看這樣如何，等我把材料寫好之后，我就馬上幫您去送？”說完這句話，我如釋重負，領導接著說：“沒事，你先忙吧，我再找找別人?！?/p>

這是我平生第一次拒絕領導，之前的我都是領導安排什么都接著，生怕拒絕領導會讓他不高興，但是這么做有時候就會苦了自己，人的時間和精力都是有限的，有些事情根本無法同時兼顧，所以我們需要學會拒絕。這也是高情商的一種表現(xiàn)。

那怎么操作呢？我覺得首先說出自己的結論，當然語氣要委婉、客氣，再說理由，一定是那些能夠站得住腳的，有理有據(jù)的理由。如果當時不是有那個重要的材料急著交，我就會答應幫忙送東西。還有，就是提出一個折中的方式，當自己忙完之后再幫助他，這樣一來避免太生硬，二來又說明我是真心想幫助對方的，只是現(xiàn)在忙，脫不開身。我相信，這么回答，領導一般都能夠理解的，而且他也不會生氣，因為我說的話句句在理。

通過這兩個例子我覺得情商就是讓我們去識別自己的需要，識別對方的需要，將自己的需要和對方的需要結合起來，看看有沒有方法能夠同時滿足彼此的需要，達到和諧共贏的目的。如果沒有辦法，那么我們就需要采取恰當?shù)姆绞?，表達出來。

結語： 情商對于我們每個人而言，都很重要。它是我們與自己和他人相處所必須學習的技能。我希望大家都來學情商、用情商，讓自己的生活更加的幸?？鞓贰?

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情商我認為是情感智力：也就是情感運用的系數(shù)，情商高的人，就能夠把情感運用得恰到好處，反之，就把情感運用亂七八糟。下面來談一點看法，與大家商榷。

第一、對待人際關系方面；情商高的人，能夠處理好親戚朋友的關系。他們首先想著別人，思念他們，關心他們，以真誠對待，講究仁義禮智信，從不自私，事事為別人著想，這樣和世人相處得特別和諧，得到別人的信賴，有事一定能夠得到別人的支持幫助。反之，情商低的人，自私自利，與世人為壑，最后成為孤家寡人。

第二、工作社會方面；情商高的人，在社會上“得道多助”，蒸蒸日上。反之，四面樹敵，舉步維艱，最后“失道寡助”，甚至是眾叛親離，走傷官。

情商，在我們儒學里面，雖然沒有作為正式的主題提出來，但是，儒學在講到做人的時候，很多地方都是在說情商：“仁義禮智信，忠孝廉恥。”所以，我希望大家都多讀一讀《四書五經》以及我國各種古代經典，情商一定能夠提高，智商也會提高。在這里，我再一次提醒大家一下：情商+智商，戰(zhàn)無不勝！

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