1.啤酒的熱量相當(dāng)于幾杯奶茶

一瓶啤酒的熱量相當(dāng)于四碗大米飯的熱量

啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數(shù)”，而麥芽汁當(dāng)中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一 丁點(diǎn)氨基酸，每克干物質(zhì)中也含有近4千卡能量。

綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒750毫升，那么其中 的能量約為240千卡

2.啤酒的熱量高還是奶茶的熱量高

11種高熱量飲料：

1.可口可樂：350毫升，熱量157.5千卡一到夏天人們?yōu)榱素潧隹赡軙?huì)猛灌可樂。但是請(qǐng)注意350毫升裝可樂里面的糖分相當(dāng)于9塊方糖。

2.美汁源香蕉優(yōu)果：一袋180克，熱量194千卡

美汁源香蕉優(yōu)果可以當(dāng)早餐吃，也可以當(dāng)零食飲用。因?yàn)槭菭I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充飲品所以熱量也是相當(dāng)高的。

3.麥當(dāng)勞香草奶昔：小杯裝，熱量205千卡

香草奶昔作為“可以喝的甜點(diǎn)”人氣很高，但是熱量也相當(dāng)驚人，減肥人士一定要忍住。

4.星巴克焦糖星冰樂：小杯裝，熱量255千卡

焦糖星冰樂集合了咖啡的苦澀和焦糖的甜濃，是令人無法拒絕的一款飲料。但牛奶和焦糖的組合會(huì)產(chǎn)生高熱量，大家不要因?yàn)樽祓挾浟搜鼑?/p>

5.格利高牛奶咖啡：300ml裝，熱量148千卡

長(zhǎng)期熱銷飲品，但牛奶飲料的熱量一般都很高，要慎記。

6.熱檸檬：280ml裝，熱量80千卡

檸檬的酸味加上蜂蜜的甜味，到了冬天加熱飲用的人很多，雖然可以補(bǔ)充維生素c，但不要小看熱量哦。

7.麒麟淡麗啤酒：350ml裝，熱量157.5千卡

麒麟淡麗味道清爽，加上價(jià)格低所以很受歡迎，但啤酒的熱量一般都很高，“啤酒肚”就是這么來的。

8.森永可可奶：200ml裝，熱量114千卡

森永的成名產(chǎn)品，雖然是小包裝但長(zhǎng)期喝下去后果可是很嚴(yán)重的。

9.森永雷尼爾山拿鐵：一罐，熱量166千卡

味道非常接近真正的拿鐵咖啡，但減肥的時(shí)候還是少喝為妙。

10.三得利三露汽水：350ml，熱量182千卡

汽水中罕見的柑橘口味，口感好、刺激少，很容易上癮。

11.札幌啤酒“哈密瓜冰激凌汽水”：500ml，哈密瓜、奶油、加上碳酸，雖然口感絕佳，但喝完以后要步行50分鐘才能消耗掉吸收的熱量。

3.啤酒和奶茶熱量

1，牛奶熱量并不低，尤其一般都是全脂牛奶。

2，珍珠是木薯淀粉做的，芋圓是芋頭＋淀粉煮熟做的，無論如何，它們都是淀粉，熱量可觀，尤其通常還把它們放糖水里泡著防粘

3，所有奶茶都加了果糖，那個(gè)比白砂糖熱量高，而且加的量不少。我觀察過，一點(diǎn)點(diǎn)家的三分糖是一大勺的糖漿，目測(cè)至少三到四瓷勺的量。

4，現(xiàn)在流行奶蓋，奶蓋其實(shí)就是淡奶油打發(fā)的，熱量簡(jiǎn)直爆表。

4.啤酒的熱量相當(dāng)于幾杯奶茶的水

一瓶500ml啤酒的熱量約為160大卡

5.啤酒的熱量相當(dāng)于幾杯奶茶啊

每一瓶啤酒總卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的熱量約為30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的熱量比蘋果還低，略高于黃瓜而已。

雖然啤酒單位熱量很低，但一瓶640ml的啤酒，大約為180大卡，那兩瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒則為540大卡。

1L12°Bx 的啤酒，可產(chǎn)生3344kJ 熱量，相當(dāng)于3~5 個(gè)雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量。一個(gè)輕體力勞動(dòng)者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，減肥期間可少量食用。

6.啤酒與奶茶哪個(gè)熱量高

一杯奶茶長(zhǎng)胖。因?yàn)楹嵌唷?/p>

360mL珍珠奶茶約有250到300卡的熱量，相當(dāng)于一碗7、8分滿的白飯，一杯700毫升的珍珠奶茶熱量約460大卡，相當(dāng)于1碗飯還多一點(diǎn)的熱量，熱能供給過多時(shí)，多余的熱量就會(huì)變成脂肪貯存起來，時(shí)間久了，身體就胖起來了，因此建議最好適量飲用。

7.啤酒的熱量相當(dāng)于幾杯奶茶的熱量

：100克 106卡 10.2g豬蹄(熟) 43克 260卡豬口條： 100克 233卡豬耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白質(zhì)雞珍：100克 118卡 19.2g扒雞66克 215卡烤雞73克240卡雞肝 100克 121卡 16.7g雞心100克 172卡沙雞41克 147卡雞腿69克 181卡雞翅膀： 69克 194卡 17.4 g雞心：172卡 15.9 g玉米一根 105大卡葡萄 54卡 提子10粒 (大) 約120芒果1個(gè) (中) 100巧克力甜甜圈 281卡品客薯片 銀色小罐 270卡鮮棗每100克可食部的能量是122大卡干棗每100克可食部的能量是264大卡大干棗每100克可食部的能量是298大卡酒棗每100克可食部的能量是145大卡烏棗59克 228卡黑棗98克 228卡椰絲半杯 (25克) 150開心果19個(gè) 約 150卡花生（18粒） 122卡杏仁30粒 (30克) 170栗子 100克 185卡海棠脯100克 286卡桂圓干37克 273卡柿餅97克 250卡鳳梨干 50克 120大卡酸烏梅 50克 120大卡布丁一個(gè) 約150大卡鮮奶油泡芙約 200大卡消化餅一個(gè) 約110大卡布?。ㄐ?，1個(gè)） 150卡銅鑼燒（一個(gè)50g） 約140大卡麻薯（一個(gè)50g） 約120大卡綿花糖 35公克 140卡芝麻花生糖 約3塊 160卡巧克力約2個(gè)30克 150卡水果軟糖約4塊 150卡花生糖約2塊 150卡果汁糖約6塊 150卡各種奶油冰激凌1根在240-40卡0之間撒了果仁，碎巧克力的冰激凌熱量越高哦冰珍珠奶茶(冷飲) 160水果果凍(冷飲) 260 微量 2個(gè)260克統(tǒng)一布丁(冷飲) 380 11.0 2個(gè)200克高纖椰果(冷飲) 100 微量 2個(gè)200克統(tǒng)一鮮奶酪(冷飲) 185 13.0 120克咖啡凍(冷飲含奶精) 120 微量 130克統(tǒng)一多多(冷飲) 180 2.0 180克養(yǎng)樂多(冷飲) 100 1.0 100克統(tǒng)一調(diào)味果汁牛乳(冷飲) 130 235c.c.香豆奶(冷飲) 150 250cc草莓優(yōu)酪乳(冷飲) 180 230克原味優(yōu)酪乳(冷飲) 180 230克莎莎亞(冷飲) 200 320克酸梅湯(冷飲) 190 375cc冬瓜茶(冷飲) 100 250cc芬達(dá)葡萄汽水(冷飲) 190 355cc香吉士蘋果汽水(冷飲) 185 350cc雪碧汽水(冷飲) 135 355cc古道金桔檸檬(冷飲) 200 340ml冰鎮(zhèn)紅茶(冷飲) 120 375cc伯朗咖啡(冷飲) 100 250克古道貴爵奶茶(冷飲) 150 340ml水果涼酒5%(淡酒) 200 355cc珍珠奶茶(冷飲) 160 一杯椰子汁(冷飲) 180 410克冰淇淋餅乾(冰點(diǎn)) 180 75克玉米冰淇淋冰棒 155 一個(gè)果汁冰棒(冰點(diǎn)) 240 三支鉆石冰(冰點(diǎn)) 220 一個(gè)芋頭麻淇冰(冰點(diǎn)) 170 80克/個(gè)冰淇淋(冰點(diǎn)) 200 100克甜筒(冰點(diǎn)) 290 一個(gè)圣代冰淇淋(冰點(diǎn)) 250 一個(gè)芋頭牛奶冰棒(冰點(diǎn)) 200 一個(gè)巧克力雪糕(冰點(diǎn)) 280 一個(gè)百吉布丁雪糕(冰點(diǎn)) 200 一個(gè)香草冰淇淋(冰點(diǎn)) 180 75克芋頭蕃薯冰(冰點(diǎn)) 140 85克情人果脆冰棒(冰點(diǎn)) 120 90克西瓜棒(冰點(diǎn)) 140 一支珍珠圓(冷飲) 240 260克地瓜芋丸甜湯(熱品) 220 一杯燒仙草 (熱品) 230 一杯綠豆湯(熱品) 220 350克熱可可(熱品) 180 375ml綠豆粉圓(熱品) 220 一碗紅豆湯圓(熱品) 255 一碗紅粉佳人(酒類) 105 一杯臺(tái)灣啤酒(罐)(酒類) 120 355cc臺(tái)灣啤酒(瓶)(酒類) 200 0.6L黑啤酒 (酒類) 160 360cc中量級(jí) 脆皮巧克力 170-200牛奶+豆類冰棒 160-190牛奶+淀粉類冰棒 160-190輕量級(jí) 果汁+水果粒 90-140煉乳冰棒 90-120西式中式面包、甜點(diǎn)的熱量蘋果Muffins 1.5oz(約42克) 205卡 7克脂肪玉米 Muffins 1.5oz 180卡 7克脂肪Banana walnut Muffins 2oz（約57克） 220 卡 6克脂肪胡蘿卜Muffins 2oz(約57克) 190卡 7克脂肪紅豆面包 280卡面包(果料)100克 278卡面包(咸)100克 274卡面包(麥胚)100克 246卡蘋果面包 一包 96公克 280卡傳統(tǒng)蛋塔 一個(gè) 95公克 255卡蘋果派 一個(gè) 270卡熱狗 240-300卡 15克脂肪cheese蛋糕（1塊） 224卡水果蛋糕（1塊） 297卡老婆餅 一個(gè) 60公克 250卡松餅（1片） 206卡年糕100克 154卡驢打滾100克 194卡豌豆黃100克 134卡沙拉油（1匙） 100卡辣油豆瓣醬 100克 180卡黃醬100克 140卡甜面醬100克 136 卡辣醬(麻)100克 135卡葵花油 15ml 14g 120卡1大湯匙橄欖油含熱量119大卡，脂肪13.5克啤酒 1罐 150卡可樂 1罐 145卡蘋果汁 1杯 120卡柳橙原汁 1杯 110卡菠蘿原汁 1杯 140卡汽水1罐 140-150陳年紹酒 100毫升102.8漢堡Hamburger： 260卡 9克脂肪Mc Nuggets 4個(gè) 190卡 11克脂肪Mc Nuggets 6個(gè) 290卡 17克脂肪薯?xiàng)l(小) 263卡蘋果派 260卡 13克脂肪蛋卷冰激凌：182卡 6克脂肪草莓圣代Strawberry Sundae： 290卡 7g脂肪沛果：296卡 3克脂肪松餅：186卡 3克脂肪蛋塔Egg McMuffin： 290卡13克脂肪玉米濃湯：85/127熱巧克力： 138卡黃油玉米一根：190卡 3克脂肪雞塊(6塊) ： 286卡辣香雞翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪小腿 140卡 9克脂肪蘋果派: 260卡薯?xiàng)l( 小) 205卡雪壁或者可樂：兒童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪玉米湯 ：114卡百士吉：260克 13克脂肪KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪超級(jí)至尊super supereme： 100克 238卡 13克脂肪香葷只尊meat's love：100克 271卡 16克脂肪田院風(fēng)光veggie's love：100克 208卡 9克脂肪乳酪大會(huì)cheese's love：100克 264卡 13克脂肪香辣精選：100克 264卡 13克脂肪法國香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪第三類是熱量極高的食物，建議大家不吃為妙主飯：咖喱飯 640卡什錦炒飯 781-800卡陽春面 392卡牛肉面 540卡意大利面1份470克約500- 700卡什錦炒面 860卡榨菜肉絲面 一碗 400卡炸醬面 一碗 385卡焗海鮮 357大卡火腿飯 690大卡炸肉片 302大卡牛肉蔬菜湯 362大卡熱狗堡 263大卡什宓鞍?nbsp;227大卡雞肉飯 713大卡排骨飯面1碗 480大卡混沌面 1碗 560大卡 !!!肉絲面1碗 440大卡方便面 1包 100g 470卡--------------------------------------------------------------------------------主食：煎餅100克 333卡水餃（10個(gè)） 420卡春卷100克 463卡燒餅100克 326卡粉絲 100克 335卡粉條100克 336卡肉羹米粉 一碗 350卡廣東粥 400卡皮蛋瘦肉粥1碗 367卡腐竹皮100克 489卡腐竹100克 489卡豆腐皮100克 409卡白薯干100克 612卡土豆粉100克 337卡地瓜粉100克 336卡大麥100克 307卡綠豆凸 一個(gè) 320卡--------------------------------------------------------------------------------肉類：燒鴨3兩(120克) 1份 356卡煎˙豬肉 (140克) 440火腿 100克 320卡香腸 100克 508卡蠟?zāi)c2條˙煎 310豬肉(肥)100克 816卡豬肉(血脖)90克 576卡豬肉(肋條肉)96克568卡豬肉(軟五花)85克 349卡豬肉(硬五花)79克 339卡豬肉(前蹄膀)67克338卡牛肉松100克 445卡牛肉干100克 550卡雞翅膀一只（200g） 422大卡石斑魚 57克 320卡 蛋白質(zhì)19.5g-----------------------------------------------------------------------------------零食：（減肥大敵=零食的熱量 ）紅糖 100克 389卡冰糖 100克 397卡爆米花 100g 459卡蝦味仙（大，1包） 432卡蝦味先 一包 102公克 460卡烤玉米條（1包） 524卡巧克力1塊100克約 550卡左右爆米花 100克 459薯片 100克 555品客薯片 綠色大罐 1072卡品客薯片 銀色大罐 840卡品客薯片 綠、紅、橘色小罐 340洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡洋芋片 130公克 700卡金絲小棗每100克可食部的能量是322大卡無核蜜棗每100克可食部的能量是320大卡瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）松子仁100克 698卡松子(炒)31克 619卡葵花子(炒)52克 616卡葵花子仁100克 606卡榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk花生仁(炒)100克 581卡核桃仁 100克 627卡（脂肪含量約58%）腰果15粒 (30克) 100g 510卡南瓜子(炒)100克 566卡西瓜子(炒)100克 555卡杏仁100克 514卡 大杏仁約18個(gè) 150卡白果100克 355卡栗子(干)73克 345卡蓮子(干)100克 344卡五香豆干 100克 380大卡牛肉干 100克 475大卡葡萄干 100克 307-350卡蘋果脯100克 336卡桃脯100克 310卡西瓜脯100克 305卡杏脯100克 329卡果丹皮100克 321卡桂圓肉100克 313魷魚絲100克 380大卡紅莓餡餅 150公克 470卡加料仙貝（100g） 約430大卡鮮奶油水果蛋一大塊 300大卡餅干（100g） 約470-500大卡vc餅干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g鈣奶餅干 ：100克 444卡脂肪 13.2g曲奇餅 ：100克 546卡 脂肪31.6g鈣奶餅干100克 446卡蘇打餅干100克 408卡 7.7維夫餅干100克 528卡菠蘿豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g牛奶太妃糖 100克 366卡香草蛋筒：小號(hào)：230卡 7克脂肪 中號(hào)： 350卡 10克脂肪 大號(hào)：410卡 12克脂肪巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中號(hào)： 360卡 11克脂肪綠力柳橙汁(冷飲) 510 一罐900cc綠力芭樂汁(冷飲) 510 一罐900cc雪露(冷飲) 350 350克牛奶花生(冷飲) 600 340克紅豆粉粿(冷飲) 300 260克花生仁湯(熱品) 560-580 320克八寶粥(熱品) 440 380克芝麻奶茶(熱品) 345 一壺Golden ARMS wisky 1150 500cc蔘茸酒（酒類） 575 300ml保力達(dá)-B(酒類) 705 一瓶白葡萄酒(酒類) 450 0.6L重量級(jí) 脆皮巧克力+雪糕 250-350全脂牛奶雪糕、優(yōu)酪乳雪糕 180-200--------MC 漢堡吉士漢堡Cheeseburger： 320卡 13克脂肪巨型MC漢堡Big Mac：560卡 31克脂肪魚柳漢堡：560 28克脂肪麥香魚fellet 343卡 13克脂肪火腿蛋堡：314卡麥香雞： 519卡 29克脂肪雞塊： Chicken McNuggetsMc Nuggets 9個(gè) 430卡 26克脂肪薯?xiàng)l(中) 479卡薯?xiàng)l(大) 605卡4種冰旋風(fēng) Butterfinger McFlurry 620卡 22克脂肪M & M McFlurry 630卡 23克脂肪Nestle Crunch McFlurry 630卡 24克脂肪Oreo McFlurry 570卡 20克脂肪Vanilla Ice Cream Cone3種口味的奶昔Vanilla strawberry choclate Shake：360卡 9克脂肪焦糖圣代 Hot Caramel Sundae：360卡 10g脂肪巧克力圣代：312卡--------------------------------------------------------------------------------KFC 肯德基肯德基 雞腿堡 441卡辣味雞香堡： 396卡Hot and Spicy-Drumstick 140 9Hot and Spicy-Thigh 390 28香辣雞翅膀6個(gè)Hot Wings：471卡 33克脂肪整雞腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪雞胸 450卡 27克脂肪薯?xiàng)l(重量包) 563 卡奶昔 360卡 9克脂肪墨西哥雞肉卷1個(gè)： 600卡 34克脂肪咔啦雞腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪上校雞塊3個(gè)Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪6塊雞塊 + 薯?xiàng)l(中) + 可樂(中)6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪

8.啤酒和飲料的熱量

要看哪種汽水了，啤酒100克 32卡路里，汽水一般也在20-50之間，比如雪碧就是47卡路里/100克 頭條萊垍

9.一杯奶茶的熱量相當(dāng)于幾瓶啤酒

成人每日推薦攝入8400kJ能量，51杯抽檢奶茶中能量最高的一杯奶茶可提供全天所需能量的1/3，一杯奶茶相當(dāng)于一頓飯?！吨袊澄锍煞直怼分?00克（二兩）蒸米飯的平均熱量是116大卡，而平均一杯奶茶1209kJ約合289大卡，一杯奶茶熱量超過兩碗米飯。

10.酒和奶茶的熱量

大約600g米飯，也就是6碗飯。

以上是根據(jù)熱量計(jì)算得出的。一般情況下，一杯奶茶所含有的熱量大約是300-400大卡，取中間值350大卡進(jìn)行計(jì)算；而每100g米飯（相當(dāng)于一碗飯）所含有的熱量大約是116大卡，所以兩杯奶茶的熱量相當(dāng)于六碗米飯。

如果是用牛奶加純茶制作而成的奶茶，每100克純牛奶的熱量為54大卡，那么一杯500毫升的純奶茶熱量就大約為200-300大卡左右。但現(xiàn)實(shí)生活中的奶茶里面還會(huì)加入糖、珍珠、奶油、芝士、布丁等各種各樣的配料，所以一杯奶茶的熱量大約300-400大卡，而且脂肪含量也是比較高的，長(zhǎng)期食用造成熱量攝入超標(biāo)的話就有可能會(huì)增加肥胖的可能性，建議盡量少喝。

11.啤酒和奶茶哪個(gè)熱量更高

如果是用牛奶制作的奶茶，每100g牛奶的熱量為35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里為1大卡。

水果顆粒的熱量雖然較高，但是富含維他命、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分。如果選用奶油、全脂牛奶和果味糖漿，每份就會(huì)再增加300大卡的熱量。由此我們清楚的看出，一杯奶茶的熱量是非常高。長(zhǎng)期喝奶茶不僅對(duì)健康的危害極大，而且會(huì)讓越來越胖，而且會(huì)讓你越來越胖，而且很難減輕。

而這一切就源自奶茶中的奶精，奶精(植物末)中所含的氫化植物油是最有害的成分會(huì)讓你爆肥。所以，盡管奶茶的口感確實(shí)不錯(cuò)，但建議盡量少飲用。