一、燕麥片不適合哪些人群？

不適合吃燕麥片的人群有消化不良者、胃腸潰瘍者、對(duì)麩質(zhì)過敏者、孕婦、母乳喂養(yǎng)者等。

燕麥?zhǔn)亲钣袪I養(yǎng)的谷類作物之一，其蛋白質(zhì)含量是小麥和大米的1.6—2.3倍，脂肪含量約為5%—9%，膳食纖維含量約為17%—21%。

但是為什么有的人吃了燕麥片不僅沒有效果，甚至出現(xiàn)了副作用呢？這是因?yàn)槟銢]搞清楚食用燕麥的不適應(yīng)人群有哪些。

1、消化不良者

對(duì)于消化不良者而言，多吃燕麥可能導(dǎo)致纖維素在腸道內(nèi)堆積，出現(xiàn)腹脹、便秘等胃腸不適癥狀，建議消化不良者少吃燕麥片。

2、胃腸潰瘍者

對(duì)于有十二指腸潰瘍、胃潰瘍等消化道潰瘍患者而言，多吃燕麥容易損傷潰瘍面，因此建議消化道潰瘍患者多吃細(xì)軟、容易消化的食物。

3、對(duì)麩質(zhì)過敏者

對(duì)于對(duì)麩質(zhì)過敏的患者而言，食用燕麥后可能會(huì)出現(xiàn)輕則腹瀉、惡心、濕疹、瘙癢，重則呼吸困難、過敏性休克等一系列皮膚過敏反應(yīng)。

4、孕婦

對(duì)于孕婦來說，燕麥片容易導(dǎo)致滑胎。

5、母乳喂養(yǎng)者

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的女性而言，應(yīng)該注意燕麥有回奶作用，還需注意的是，凡是與“麥”字沾邊的食物，都可能導(dǎo)致回奶。如果你有母乳喂養(yǎng)需求，還是建議少吃燕麥為宜。

二、酒洗臉可以縮小毛孔吖？

在黯淡的燈光下照鏡子，肌膚往往會(huì)看起來會(huì)非常光滑。但只要換一個(gè)光照充足的環(huán)境臉部擴(kuò)張的毛孔就無所遁形了，臉部的大毛孔讓你看起來老好幾歲！有人說，這是天生的，沒有辦法?？墒?，讓我們想想嬰兒的皮膚，記得我們降生到這個(gè)世界之際，都有嬌嫩細(xì)致的皮膚呢。隨著歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大，肌膚的狀況越來越不如人意了。用什么方法可以補(bǔ)救呢？

愛美的女性不妨用黑啤做個(gè)美容吧。黑啤主要能給皮膚保濕、提供養(yǎng)分和收縮毛孔。這是因?yàn)?，黑啤含有一些活性酶以及氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，但與其他啤酒相比，其酒花含量更多，更具滋補(bǔ)效用。一方面能夠分解皮膚的油脂和角質(zhì)，從而起到收縮毛孔的作用；另一方面，啤酒中富含的營養(yǎng)素可以滋養(yǎng)皮膚，并在皮膚表層形成一層黏黏的“保護(hù)膜”，減少水分的流失。

我們還可自制黑啤燕麥面膜，將適量燕麥倒入黑啤中，黏稠度以自己感到舒適為宜，把燕麥和黑啤充分調(diào)勻。然后直接涂抹在面部、脖頸、手部等，15分鐘左右就可清洗。在黑啤中添加了能夠深度清潔皮膚的燕麥，更有利于清除毛孔中的污垢，起到收斂毛孔和控油的作用。(摘自好煮意 www.cookidea.cn)

三、啤酒可以洗手嗎

可以洗手，但是清潔力一般，不建議使用。但是啤酒的成分護(hù)膚很好。

啤酒中含有豐富的酵母成份，可以增加皮膚彈性，抑止皮脂的過度分泌。啤酒含豐富的蛋白質(zhì)、糖分、多種維生素和氨基酸等，可有效增強(qiáng)身體的免疫力，并可幫助去除體內(nèi)多余水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。用啤酒美容可以達(dá)到營養(yǎng)肌膚、防止感染，使粗糙的皮膚變得細(xì)膩、滑嫩。

方法一：啤酒洗臉

將一小杯啤酒摻入清水里洗臉，然后用雙手自我按摩，直至面部徽微發(fā)紅為止。由于啤酒的酵素是對(duì)皮膚十分有益的，能令肌膚光澤、光彩、有彈性，啤酒洗臉法是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦!

方法二：啤酒化妝水

將半罐啤酒像平時(shí)用爽膚水一樣拍打面部一分鐘左右，然后加上一點(diǎn)按摩至肌膚微微發(fā)紅再用溫水洗凈，能發(fā)現(xiàn)毛孔瞬間變小，同時(shí)還有效改善唇邊暗啞的肌膚，讓整張臉散發(fā)出迷人光澤感。

方法三：啤酒沐浴

啤酒當(dāng)中含有天然的麥芽、啤酒花和活酵母，可以起到令肌肉放松，安撫情緒的作用。徐淑敏書中提到，她曾經(jīng)將啤酒和溫水以1：2的比例作為沐浴水放進(jìn)浴缸，然后浸泡大概15分鐘。浸完后發(fā)現(xiàn)皮膚變得很有光澤和彈性，同時(shí)能改善了背部的粗大毛孔。

方法四：啤酒面膜

啤酒中的酒精成分能夠促進(jìn)血液循環(huán)，滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，有預(yù)防青春痘的作用，還能緊致肌膚，縮小毛孔。堅(jiān)持每周1-2次敷用啤酒面膜，能夠讓我們臉上的毛孔縮小，肌膚一天比一天更光滑有彈性。

把面膜紙浸泡到黑啤中，啤酒要完全沒過面膜紙，等到面膜紙完全浸透，大約3分鐘左右，敷在臉上。因?yàn)槠【浦泻芯凭?，揮發(fā)較快，所以敷大約5─10分鐘即可。倘若想多敷一會(huì)兒，就要繼續(xù)往面膜紙上補(bǔ)充啤酒。

將適量燕麥倒入啤酒中，黏稠度以自己感到舒適為宜，把燕麥和啤酒充分調(diào)勻。然后直接涂抹在面部、脖頸、手部等，15分鐘左右就可清洗。在啤酒中添加了能夠深度清潔皮膚的燕麥，更有利于清除毛孔中的污垢，起到收斂毛孔和控油的作用。

四、什么杯子易攜帶還可以沖麥片喝

啤酒杯不錯(cuò)。一般還摔不爛

五、啤酒眞得可以縮小毛細(xì)孔嗎？

我一年四季都用冷水洗臉的，能很有效果的起到收毛孔的作用。還有我有一種DIY面膜來縮小毛孔。就是啤酒酵母粉酸奶面膜：取適量的啤酒酵母粉和酸奶均勻混合，調(diào)到一定的黏稠度敷在臉上，20分鐘后洗凈，最后可以再拍點(diǎn)收毛孔的化妝水，一周兩三次吧，不過皮膚較油的一到兩次就可以了，能有很明顯的收縮毛孔的作用。而且還能美白滋潤肌膚，長(zhǎng)時(shí)間使用，皮膚也會(huì)通透的。

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