材料

主料：雞蛋2個(gè)、淡奶油笑唯40g、花生醬60g、低筋面粉125g、可睜穗可粉10g、小蘇打1/4小勺、泡打粉1.5小勺；

輔料：白砂糖80g、無鹽黃油80g、巧克力豆50g

巧克力花生醬瑪芬

1

無鹽黃油軟化，加入糖打至羽毛狀。

2

加入花生醬拌勻。

3

雞蛋一個(gè)一個(gè)地加入，拌勻。

4

加入淡奶油，拌勻。

5

加入過篩的粉類材料。

6

加上巧克力豆。

7

裝入裱花袋，擠在模子內(nèi)至8分滿，180度烤20分鐘，出爐涼即可悉升卜。

巧克力花生醬夾心瑪芬做法

食材準(zhǔn)備：

低筋面粉100克.可可粉15克.泡打粉1小勺.蘇打粉1/4小勺.雞蛋1個(gè).白糖40克.玉米油40克.奶粉15克.清水65克.花生醬

做法步驟：

1.將面粉.可可粉.泡打粉.蘇打粉.奶粉混合過篩兩遍。

2.雞蛋加玉米油.糖用蛋抽攪拌至無油珠，篩入粉類切拌均勻。

3.花生醬捏成圓球形，面糊倒入紙杯1/3的高度放入花生醬球，再將面糊裝入紙杯7分則汪滿，入預(yù)熱好的烤箱180度中層25分鐘即可。

花生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1.花生中含有大約50%的脂質(zhì)，25%的蛋白質(zhì)，25%的維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素。

2.花生中所含的脂質(zhì)基本都是不飽和脂肪酸，其中占一半的比例是但不飽和脂肪酸。

3.花生中含有多種蛋白質(zhì)，氨基酸的組成也十分多樣，人體的8種氨基酸除了賴氨酸的含量較少以外，其他氨基酸含量都很豐富。

4.花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤(rùn)皮膚；

巧克力營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效

1、巧克力可以使人心情愉悅，在心情低落時(shí)食用巧克力可以有助于振奮精神。

2、黑巧克力的可可含量從50%~90%不等，可可富含一種類黃酮的多酚成分，可以抑制腸道此盯悔內(nèi)的蛋白質(zhì)和氯離子以及水分的吸收，從而達(dá)到減少水分流失，防止人因?yàn)楦篂a而脫水的功效。

3、巧克力含有天然抗氧化劑，黃酮素可以防止血管變硬，同時(shí)增加心肌活力，放松肌肉防治膽固醇，在血管內(nèi)積累，對(duì)防治心血管疾病有一定功森正效。

4、黑巧克力中含有豐富的抗氧化成分，其果仁更是富含不飽和脂肪酸，這些成分都有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝的功效，可以使皮膚變得更加細(xì)膩和有光澤。

主料：鬧李雞蛋2個(gè)、淡奶油40g、花生醬60g、低筋面粉125g、可可粉10g、小蘇打1/4小勺、泡打粉1.5小勺；

輔料：白砂糖80g、無鹽黃油80g、巧克力豆50g

巧克力花生醬瑪芬

1無鹽黃油軟化，加入糖打至羽毛狀。2加入花生醬拌勻。3雞蛋一個(gè)一個(gè)知櫻地加入，拌勻。4加入淡奶油，拌勻。5加入過篩的粉類材料。6加上液猛遲巧克力豆。7裝入裱花袋，擠在模子內(nèi)至8分滿，180度烤20分鐘，出爐涼即可。（這幅圖很多人見到都笑了）

主料2人份

花生醬60克

雞蛋1個(gè)

低筋面粉120克

巧克力（黑散族）40克

輔料

泡打粉0.5小匙 黃油50克 細(xì)砂糖50克 牛奶50克

黃油軟化，加入花生醬，攪打至順滑。加入牛奶攪拌均勻，分次加入雞蛋液攪拌均勻。低筋面粉和薯顫泡打粉混合過篩，加入盆中，加入切碎的巧克力。拌至無干粉狀態(tài)即可，不要過度攪拌，裝數(shù)掘敗入杯中，七八分滿即可。送入預(yù)熱180度的烤箱中層，20分鐘左右至表面開裂即可。

材料

低筋面粉100克.可可粉15克.泡打粉1小勺.蘇打粉1/4小勺.雞蛋亮歲畢1個(gè).白糖40克.玉米油40克.奶粉15克.清水65克.花生醬適量敬芹

做法

1.將面粉.可可粉.泡打粉.蘇打粉.奶粉混合過篩兩遍。

2.雞蛋加玉米油.糖用蛋抽攪拌至無油珠，篩入粉類切拌均勻。

3.花生醬捏成圓雀笑球形，面糊倒入紙杯1/3的高度放入花生醬球，再將面糊裝入紙杯7分滿，入預(yù)熱好的烤箱180度中層25分鐘即可。