一、街舞里的風(fēng)車

掌握技巧的話，難度不是很大，練風(fēng)車的話，拉筋必須每天練，不然腿打不開的。

先把兩腿分開，身體跟地面的距離越小越好，再身體向左轉(zhuǎn)，兩只手畫一個弧度，再把重心壓在右手上，身體就上去了，隨著慣性，把左手按在右手上，最多2個圈就能轉(zhuǎn)起來了。

二、街舞風(fēng)車！別懂的謝絕！

腕：當(dāng)你在連你的風(fēng)車的時候，你的手腕支撐著你的中心，與此同時你的肘關(guān)節(jié)是頂著你的腹部的。

要考慮的事物：

風(fēng)車是一個技術(shù)性和物理性的動作。

沒有太多力量的要素，幾乎是不需要什么力量的。

至于物理方面，一個通常的問題是你的自然的反應(yīng)－－彎腿。

在任何的環(huán)境之下，不要彎腿。無論發(fā)生什么事情都要保持你的腿是伸展的。

我想說的僅僅是，你要是彎腿，你將會撞倒而且受傷。

1.首先，妨礙很多人做風(fēng)車的第一個問題是，他們不會落.

它非常簡單，仔細(xì)的看以下動畫。

它正在基本僅僅是上支平衡（借助那只手臂）接著，向后推你的身體，

如此推動后，你的手臂將自然在你身下折起來,這個就叫做 落。

這也只是暫時這么叫,你知道就可以了

第一次旋轉(zhuǎn):

1. 首先你一定當(dāng)做在上面你看到的開始姿勢。

基本上是用你的在你的左邊手肘，頂住腹部（和水平支撐差不多）。

你的右手臂僅僅是在你身體的右邊前一點點。

(你右手放在什么地方不是都不是很重要，只要你覺得舒服就可以。)

2.稍稍向前傾斜，這個姿勢便是要準(zhǔn)備第一踢了。

(提示：你的右手將會幫阻你保持身體平衡，但這個姿勢也只是瞬間的。)

3.盡量踢高你的右腿,同時使用落,和自然的,你的左腳就會掃過去,要不是你就活生生的摔下去啦!

OK,下面準(zhǔn)備收尾.對于一些基礎(chǔ)好的人來說,不用怎么練習(xí)都能夠翻回來,背朝天.

關(guān)于第一圈風(fēng)車我就這么多,因為就大多數(shù)人來說,最大的問題是怎么樣連接.

好,下面說風(fēng)車的連接.

總的概括:

1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.

2:起步時腳要用力掃

3:身體要比腿先轉(zhuǎn)過去.

4:轉(zhuǎn)風(fēng)車時切記腳一定要張得很開不能閉合

最常見的錯誤

1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.

在你做風(fēng)車的時候,要有像把頭一個勁的往地下專的感覺,頭下去了,腿那邊就容易在空中.

2:起步時腳要用力掃

關(guān)鍵的時刻一定要大膽掃過去??！

技術(shù)分析——風(fēng)車 WINDMAIL

首先左手撐在肚臍的左側(cè),雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風(fēng)車是不可能轉(zhuǎn)得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當(dāng)你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風(fēng)車了.

練風(fēng)車常見的問題:

1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導(dǎo)致成的.

2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉(zhuǎn)到半圈,才能接.

風(fēng)車要注意的地方:

1.上身不能離地過高,否則,不可能連接到第二圈.

2:起步時腳要用力掃

3:起步手放開的時機要對

4:轉(zhuǎn)風(fēng)車時切記腳一定要張得很開不能閉合

三、風(fēng)車怎么做??會的++

風(fēng)車制作方法2種介紹

風(fēng)車制作方法1

原料：彩色紙（教厚）、大頭針、竹簽或小木棍。

工具：剪刀、膠水。

步驟：

第二步：將紙沿對角線對折，之后，再對折，然后展開。

第一步：彩色紙裁成正方形。

第三步：用剪刀分別從紙的四個角沿紙的折痕（也就是兩條對角線）剪開從角到中心的四分之三。千萬不要忘記不要全部剪開。

第四步：將剪開的四個角分別折向紙的中心點，用膠水固定住。

第五步：將粘好的紙用一個大頭針固定在竹簽或小木棍上。

這樣，一只紙就做好了，將風(fēng)車插在陽臺或窗戶邊上，有風(fēng)的時候，它就會不停地轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)……

風(fēng)車的制作方法2

風(fēng)車的制作方法如下：從飲料罐（或罐頭盒）上取一塊薄鋁皮（或鐵皮），剪一個直徑盡可能大的圓，像圖10－9那樣分成8－12等分，用剪刀沿半徑剪開，中間保留一個直徑約2厘米的圓。再把剪成的每個扇形依次向同一方向掰開，使每兩條相鄰的扇形邊成30°的夾角，這樣就做成了葉輪的葉片（扳時應(yīng)注意使每個葉片的中部保持平整）。

把一小截直徑約2厘米的圓木的一端加工成流線形，用小釘子釘在葉輪的中央，再用錐子在葉輪和圓木的中央打一個小扁孔，把事先準(zhǔn)備好的一截長約20厘米的粗鐵絲一端錘扁磨尖后從葉輪中央的小扁孔插入，緊緊地嵌入圓木中，這樣葉輪和葉輪軸就做成了。在軸上套入一個皮帶輪，再把軸水平地裝入支架的“羊眼”中。為不使風(fēng)車受風(fēng)吹后向后運動，在葉輪軸的另一端的支架上釘一鐵片，使它能正好擋住軸端。