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睡覺前喝酒會有浮腫么?

來源:www.nayiduo.com???時間:2023-01-03 12:34???點擊:300??編輯:admin 手機版

睡覺前喝酒會有浮腫么?

不論是白酒,紅酒還是啤酒,睡前飲都不好!

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飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn),它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡,對人有害無益。另外,晚飯后至睡前,經(jīng)過幾個小時的消化吸收,腹內(nèi)食物已經(jīng)很少,此時飲酒基本上屬于空腹飲酒,幾分鐘后,酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高,強烈刺激血管內(nèi)壁,會使血壓升高,喝得越多,血壓越高。這會使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂,導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢,睡前飲酒,酒中的很多有害物質(zhì)(如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛,這些都是致癌物質(zhì)),易在體內(nèi)積存,毒害身體。 杭州博客網(wǎng).|Rz9u&\Gv

中醫(yī)認為,人體生理節(jié)律,順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰,而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主,不僅要外靜,更需要內(nèi)靜。睡前喝酒,會傷陰助陽,陽盛則陰不安,不僅影響胃腸消化,還能影響睡眠質(zhì)量,使人休息不好,導致精神不振,久而久之,對人體會造成諸多危害

上司過生日,請我們下屬吃飯,因為不會喝酒,我有點苦惱。

有時候我爸喝多了我媽就會放一盆熱水,再加幾滴花露水用來給我爸熱敷.其他不知道了~.還有下面的粘來的~

一、解酒秘方

一旦喝酒過量,可用下列方法解酒,不妨一試,療效顯著可靠。

△ 香蕉:飲酒過量中毒輕者,立即吃香蕉3—5個,可清熱涼血,潤肺解酒;

△ VC片:飲酒過量惡心嘔吐者,立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用;

△ 梨:中毒嚴重者可用梨汁灌服;

△ 荸薺:酒精中毒輕者,可生吃50—100克,若中毒嚴重,將荸薺搗爛總汁200毫升,加少量冰糖1次灌服;

△ 西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好;

△ 白蘿卜:洗凈去皮,生吃1—2個,中毒嚴重不省人事者,可榨汁200毫升灌服;

△ 藕:酒精中毒中度者,可將藕切成薄片100—200克,放入滾水中一會兒,撈出放入少量白糖攪拌,待涼后一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒,可用100—200毫升的涼藕汁灌服;

△ 茭白:醉酒昏迷不醒,用茭白榨汁加少量姜汁灌服;

△ 醋和白糖:一般醉酒可用40—50毫升食醋,加入10—20克白糖和少量開水,一次飲服,可迅速解酒;

△綠豆:綠豆搗碎,沖入沸水,然后放入冰箱涼后一次飲用,解酒顯著。

二、醒酒的幾大妙法

酒喝多了怎么辦?空腹喝酒最容易醉,因此,最好在喝前2-3小時內(nèi)吃飽,喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初,吃一些油膩的、對酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥,民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購年貨時,別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁,以備不時之需。醉酒后,可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外,西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些,這有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出。

同時,下述方法也行之有效:在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁,喝下去。接著,洗個熱水澡,再喝一杯自制飲料。一般,啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁;伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁;而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。

三、醒酒秘方全面奉獻

(1)食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗),吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個,吃服。 食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸,隨立腳點消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應,降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。

(2)豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

(3)醒酒茶解酒 據(jù)報道,杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷醒酒湯秘方,以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--醒酒茶,對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。

(4)糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果,醉酒后吃上幾塊即可解酒。

(5)酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

(6)綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒。

(7)生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服,可消渴、清熱、解醉。

(8)葛花解酒 葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。

(9)糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度,并加速排泄。

(10)芹菜解酒 芹菜擠汁服下,可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。

(11)綠豆解酒 綠豆適量,用溫開水洗凈,搗欄,開水沖服或煮湯服。

(12)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。

(13)食鹽解酒 飲酒過量,胸膜難受??稍诎组_水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

(14)柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

(15)白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

(16)鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3~5個,榨汁飲服,或食服。

(17)橄欖(青果)解酒 橄欖10枚,取肉煎服。

(18)甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

(19)鮮藕解酒 鮮藕洗凈,搗成藕泥,取汁飲服。

(20)生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn),可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨,使其嘔吐殘留在胃中的酒液,可使醉狀緩解。若仍無效果,則應就醫(yī)診治。

四、簡易解酒方

1、白蘿卜汁加紅塘,每次飲用一杯。

2、用雞毛掃其喉部或用其他方法促使醉酒者嘔吐這樣就可吐出很多酒,減輕醉酒程度。

3、將白菜心切成細絲加入醋、糖涼拌,食之清涼酸甜,爽口解酒。

4、讓醉酒者吃生梨、蘋果、白蘿卜等。

5、陳醋30克,紅塘15克,生姜3片,共煎水服,有較明顯的解酒效果。

6、清燉冬瓜湯,給醉酒者飲服,亦能解酒。

7、桔子皮適量,焙干,研成細末,加少許食鹽,用溫開水沖服,可解酒。

8、榨取甘蔗汁,頻頻飲服,亦有解酒效果。

五、常有的解酒方法

酒量過度最簡便有效的方法是飲用溫開水來稀釋乙醇,使體內(nèi)乙醇通過排尿排出體外,或者飲用果汁類飲料西瓜汁,藕汁等;民間用糖鹽水,米醋解酒,效果不錯;某些藥物如維生素B1、B6等對解酒多有一定益處;有些中藥如:澤蘭根,山茶花等可以攔截酒精,在酒精吸收血液前,將之導入消化系統(tǒng);其它如枳具子、葛花,赤豆花,綠豆花,咸鹵等都具有一定的解酒作用。

酒文化猶如煙文化一樣,源遠流長,喝酒和抽煙一樣已是融合在人們生活之中。喝酒對人體的利弊文中已探討,但任何事物的“極”必將產(chǎn)生“變”,這不可不知,嗜酒者須遵循前人“少飲為佳”的金玉良言,牢牢把握喝酒的適度,從預防保健的角度,防止暴飲醉酒,以免傷體滋病,貽害根本。

六、解酒妙方

對于醉酒者,可區(qū)別情況進行處理:

(1)對于輕度或中度醉酒,一般不需采取特殊的醫(yī)療措施。但因其皮膚擴張,容易散熱,故須保暖,以防著涼:如有嘔吐,要當心嘔吐物被吸入氣管引起肺部感染,應及時清除其口內(nèi)的嘔吐物;對行走不穩(wěn)者,要防止跌傷:如急于催醒,可用雞毛、筷子或牙刷柄刺激病人咽喉部,以引起嘔吐,促使將已飲入而未吸收的酒精吐出來,醉酒癥狀就會明顯減輕,但注意不可用濃茶、咖啡等來解酒,因為茶和咖啡不但不能幫助解酒,反而會加重醉酒癥狀。

(2)對重度醉酒,應及時送醫(yī)院進行急診搶救,千萬不能耽誤時間。

如缺乏醫(yī)療條件,可試用下面的解酒方法,供讀者參考選用:

①取生綠豆(或赤豆、黑豆)50-100克,加水適量后煮爛,連豆帶湯一并喝下。

②取綠豆、赤豆、黑豆各30克、甘草15克,加水適量煮爛,連豆帶湯一并喝下。

③取白蘿卜1-2個,洗凈后搗爛成泥狀,用紗布包好,擠出汁液服下。

④取食醋30克、紅糖15克、生姜3片,加水適量后煎服。

⑤取甘蔗汁適量,飲服數(shù)次。

⑥取葛花20克,用開水泡服。

⑦取柑皮適量,焙干后研成細末,加食鹽少許,用開水沖服。

此外,清燉冬瓜湯、糖醋白菜心或糖醋蘿卜絲以及牛奶、雞蛋清等也有解酒作用。

七、橄欖解酒方

橄欖也叫青果、諫果,為橄欖科植物的果實,其果色青、味酸澀,嚼之硬脆,但回味無窮,幽香不斷,因此被稱為“忠言逆耳”、“亂刀思之”的諫果,給人一種苦盡甜來的感受。橄欖性味甘酸澀溫、無毒,自古以來就被認為是清熱解毒、生津止渴、開胃降氣、除煩醒酒之良藥。許多古醫(yī)籍都記載橄欖有解酒功能。如《開寶本草》記載,橄欖“生食煮飲并消酒毒”。《本草備要》載“橄欖,肺胃之果,清咽生津,除煩醒酒,解河豚毒”?!兜崮媳静荨氛f橄欖“能解濕熱、祛濕、生津止渴、解魚毒酒積滯”。不僅橄欖有解酒功能,橄欖露——橄欖果實的蒸餾品、橄欖仁也具有解酒功能。

解酒方法參考

1、橄欖去皮核、10個切條,煎湯飲汁,食肉,可治酒后昏悶。

2、橄欖仁7g研末,沖服,治酒后口干唇燥。

3、生橄欖20g,打碎用冰糖30g燉,分三次服,可治酒毒濕熱、飲食停滯。

4、橄欖4枚、蘆根60-100g、水煎服。治酒后胃熱心煩、能清熱生津、除火除煩。

5、生橄欖60g、酸梅10g、水煎取汁,加糖調(diào)味食用,可治酒毒煩渴。

八、菱角解酒方

菱角也叫“水栗子”,生于池塘中,現(xiàn)也有旱種菱角,是我國著名的土特產(chǎn)之一,是人們經(jīng)常喜吃的食物。其肉厚而味香、皮薄,生食可當水果,熟食可代糧食。古代糧食品種少,菱角多被充當干糧食用,至明代才被視為一種果品,有一種無角菱還成為清代宮內(nèi)珍品,供皇帝享用。菱角的營養(yǎng)價值較高,富含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪和多種維生素B1、B2、C外,還含有與食物一樣的淀粉。常食菱角“能不飲輕身、補中延年”,而且還能清暑解熱、止渴解酒。正如《本草綱目》所言:“解暑傷寒積熱、止消渴、解酒毒?!薄兜崮媳静輬D經(jīng)》:“醒脾解酒、緩中”,故菱角也是解酒良藥。

解酒方法參考

1、菱角250g、連殼搗碎加白糖60g,水煎后濾汁一次服用,可治飲酒過度。

2、鮮菱草莖120g,糖50g,水煎服,治酒后頭暈、惡心之癥。

3、菱角粉50g,白糖適量,水煎成糊狀食用,有清解酒毒作用,適用酒后口苦煩渴。

4、鮮菱角5-8枚剝殼醋浸兩天,加糖適量生食,治酒后胃熱心煩。

九、糖水鹽水可解酒

用糖水解酒為民間常用的解酒方法之一。中醫(yī)認為,白糖潤肺生津,可解口干燥渴,能治中虛脘痛。服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。此外,口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

十、解酒方集粹

飲酒所致的急性酒精中毒,西醫(yī)治療采用靜脈滴注或推注50%葡萄糖液,對預防酒醉、治療宿醉及酒后保健缺乏藥物。近年來,對中藥傳統(tǒng)方劑千鐘酒等方加以發(fā)掘,并對人參、葛花、葛根、三七、茶種子、牡蠣肉、刺五加等單味中藥加強了研究,開發(fā)了現(xiàn)代中藥新型的解酒方。經(jīng)研究證實,均有一定的解酒作用,提示能降低血中乙醇濃度,全血比濃度,并能加速乙醇代謝,有解酒保肝醒神等作用。

湯劑 由枳犋子、葛花、豬苓等組成,對急性酒精損傷有保護作用。治療酒精性脂肪肝,可用山梔30克,枳*子、澤瀉、雞內(nèi)金、柴胡、梔子、黃芩、白芍各15克,砂仁、神曲、郁金各10克,甘草5克,每日1劑,療程1月。

飲料 葛根、麥芽、萊菔子、薏苡仁等配制葛根汁飲料,能降低血醇濃度,并能使乙醇所致血液粘度異常恢復正常。

口服液 由枳犋子、五味子、葛根組成的解酒保肝口服液,有較強的解酒防醉作用,飲酒前或飲酒過程中飲用,能增加對酒的耐受量,酒后飲用,能消除酒醉引起的各種癥狀。

沖劑 枳犋子、葛根、構(gòu)杞子、山楂按1:1:0.4:0.4制成沖劑,飲酒前飲用可防止醉酒,醉酒后飲用縮短醒酒時間,且對酒精中毒有緩解作用。

茶劑 由茶葉、葛根制成解酒保健茶,可以降低飲酒血醇濃度和醉程度。

煙劑 用葛花、葛根、白茅根、白扁豆、淡竹葉、五味子、薄荷、藿香、半夏、白芷等制成碎片或絲狀物,加工成園柱或園盤狀,以便點燃聞其煙霧。飲酒量多的人聞煙霧約3分鐘可收到大腦清醒效果,繼而恢復正常。

膠囊劑 用雄黃、全蝎、白豆寇、丁香、麥芽、薏苡仁、萊菔子等研極細末裝入膠囊制成酒仙膠囊。用于治療急性酒精中毒,尚可用于酒精性胃病、酒精性肝病、酒精性神經(jīng)損害的治療。

十一、酒后宜多喝蜂蜜

一項新的研究顯示,那些假期里喜歡大量飲酒的人們此前曾試過多種辦法快速醒酒,但效果均不理想,現(xiàn)在美國“頭痛研究基金會”的研究人員終于找到了一種解除大量飲酒后頭痛感的最佳辦法,這就是喝蜂蜜。

專家們認為:“不必喝純蜂蜜,僅在飲酒之前或是之后吃上幾塊帶有蜂蜜的餅干或是面包即可?!?/p>

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