一、茶兀糖分高嗎？

18種網(wǎng)紅飲料，它的含糖量最高，一瓶相當(dāng)于吃14塊方糖

一到夏天，總有一顆抑制不住想要喝飲料的心，熬夜加班想喝一口，心情好了想喝一口，心情不好也想喝一口，就是無時(shí)無刻都想要喝飲料，天氣炎熱的時(shí)候再配合上幾塊冰，飲料的香甜在配合上冰塊的清涼，是任何事物都換不來的舒爽。

但飲料里含有大量的糖分，在現(xiàn)在這個(gè)全民戒糖的時(shí)代，飲料的存在就變成了戒糖路上的一大阻礙。對(duì)于辛苦減肥，想要在夏天一展身材的你來說，也是一道跨不過去的檻。

完全戒糖對(duì)很多人；來說真的是一件非常痛苦的事情，我們要在戒糖和飲料之間做出取舍，或者是取一個(gè)平衡值，我們可以喝含糖量少的那一種飲料，現(xiàn)在市面上火熱的飲料那么多，哪一種飲料的含糖量少呢？

一般正規(guī)的飲料包裝上都會(huì)有成分表，從成分表的碳水化合物這一項(xiàng)我們就可以推算出這一瓶飲料的含糖量高低了。有的商家會(huì)非常細(xì)心的把碳水化合物中的含糖量直接標(biāo)出來，但是現(xiàn)在這樣做的廠商并不多。

有相關(guān)人士對(duì)市面上的爆款飲料都做了統(tǒng)計(jì)和預(yù)測(cè)，來看看你喜歡的飲料含糖料是多少吧。

碳酸類：

可口可樂：每瓶容量500ml，約含糖量：53克，相當(dāng)于12塊方糖；雪碧：每瓶容量500ml，約含糖量：56.5克，相當(dāng)于12.5塊方糖

果汁類：

康師傅雪梨：每瓶容量500ml，約含糖量55克，相當(dāng)于12.2塊方糖；水溶c100：每瓶容量445ml，約含糖量為42克，相當(dāng)于9塊方糖；果粒源橙汁：每瓶容量420ml，約含糖量39.4克，相當(dāng)于8.7塊方糖

茶飲類：

茶π：每瓶容量為500ml，約含糖量40克，相當(dāng)于8.8塊方糖；王老吉：每瓶容量310ml，約含糖量27.59克，相當(dāng)于6塊方糖；維他命檸檬茶：每瓶容量500ml，約含糖量65克，相當(dāng)于14.4塊方糖

功能性飲料：

脈動(dòng)：每瓶容量600ml，約含糖量為28.8克，相當(dāng)于6.4塊方糖；帝維他命水：每瓶容量500ml，約含糖量28.5克，相當(dāng)于6.3塊方糖。

乳酸菌類：

味全乳酸菌飲品：每瓶容量380ml，約含糖量57.76克，相當(dāng)于12.8塊方糖；蒙牛牌優(yōu)益c：每瓶容量340ml，約含糖量52.36克，相當(dāng)于11.6塊方糖

奶咖類：

阿薩姆奶茶：每瓶容量500ml，約含糖量46克，相當(dāng)于10.2塊方糖；雀巢咖啡：每瓶容量268ml，約含糖量21.17克，相當(dāng)于4.7塊方糖；麒麟午后奶茶：每瓶容量500ml，約含糖量36克，相當(dāng)于8塊方糖。

這幾款飲料中，含糖量最高的是維他命檸檬茶，其次是味全乳酸菌飲品。

二、葡萄酒里含糖嗎?

當(dāng)然含糖了，葡萄酒按含糖量可分為：干型、半干型、半甜型、甜型。

1、干葡萄酒

酒的糖份幾乎已發(fā)酵完,指每

葡萄酒中含總糖低于4克。飲用時(shí)覺不出甜味,

酸味明顯。如干白葡萄酒、干紅葡萄灑、干桃紅葡萄酒。

2、半干葡萄酒

是指每升葡萄灑中含總糖在4一l2克之間。飲用時(shí)有微甜感,如半干白葡萄酒、半干紅葡萄酒、半干桃紅葡萄酒。

3、半甜葡萄酒

是指每升葡萄酒中含總糖在l2―50克之間。飲用時(shí)有甘甜、爽順感。

4、甜葡萄酒

是指每升葡萄酒中含總糖在50克以上,飲用時(shí)有明顯的甜醉感。

干紅和干白的“干”字指的是葡萄酒在釀造的過程中，葡萄中所含糖分全部發(fā)酵轉(zhuǎn)化為酒精，所以真正的干紅是不含糖分的，酒精不會(huì)特別多，一般只有十幾度，即使不是干紅度數(shù)也不會(huì)很低因?yàn)橐卺勗鞎r(shí)，在糖分全部轉(zhuǎn)化為酒精前在酒中加入高度數(shù)的酒來殺死酵母，停止發(fā)酵保留甜味，所以度數(shù)也會(huì)增高。紅酒只要不是大量飲用對(duì)身體很好，當(dāng)然指的是真酒。

一般的佐餐葡萄酒度數(shù)為8%到14%

.個(gè)別產(chǎn)區(qū)的葡萄甜度高可以達(dá)到16%，達(dá)到16%酵母就會(huì)被殺死停止發(fā)酵度數(shù)也就不會(huì)再增高了，超過16%的一般就是加入其它酒制成的強(qiáng)化酒或者是蒸餾酒。

三、可樂是高糖飲料嗎

可樂屬于含糖飲料，之前網(wǎng)上曝光過一瓶可樂如果想要讓大家嘗到甜味口感好，需要往飲料里加入很多的糖！所以可樂是屬于含糖飲料的！

希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

飲料中的糖含量非常可觀，如可樂含有11%的糖，飲用一瓶600ml的可樂，就攝入了60g左右的糖，單是喝一瓶可樂就占了每日健康食糖限量的六成。此外，糕點(diǎn)、冰激凌中也有很高的含糖量。