1. 運動的時候喝啤酒

運動完過一會飲酒史沒有什么不可以的，但是不能立即就開始，因為這時候你的血液流動比平?？欤凭珪S血液加速循環(huán)，容易醉酒，剛喝完酒也不要進行大量的活動，不要去洗熱水澡，道理同上

2. 運動時能喝啤酒嗎

是碳水化合物。

啤酒是碳水化合物。啤酒以大麥麥芽、啤酒花、水為主要原料制成。它是一種低酒精的酒，富含由酵母發(fā)酵產(chǎn)生的二氧化碳。

啤酒由含酒精的谷物制成，因此富含b族維生素和其他特征營養(yǎng)素，并具有一定的熱量。雖然“液體面包”這個名字有點過分，但它確實有相似之處。

啤酒，尤其是黑啤酒，可以降低動脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率50%，并對心臟病有抵抗力。

擴展資料：

啤酒禁忌：

1、不要打開空調(diào)或光著胳膊

喝啤酒時，打開空調(diào)或光著胳膊，或吹開電風(fēng)扇，患感冒的風(fēng)險加倍。這是因為啤酒屬于冷飲，長時間飲用會引起感冒。在夏季，人體血液豐富，特別是飲用大量啤酒后，毛孔放松，血流量較大，容易導(dǎo)致外冷。人體內(nèi)外都被虛冷所困住，因此容易發(fā)生上呼吸道感染。

2、濕毛巾搭你的脖子或肩膀上。

這樣做容易導(dǎo)致頸椎炎和周關(guān)節(jié)炎。當(dāng)夏天大量飲酒時，毛孔會放松，以濕潤外面的邪惡。頸部、肩膀等處的濕毛巾不能分散，濕外可通過放松的健美操進入人體，隨時間加重關(guān)節(jié)疾病。特別是，有些人在浸泡在冷水中后，想冷靜下來，把毛巾放在身上。生病的風(fēng)險更高。

3、劇烈運動后不喝啤酒。

在夏天，許多人，尤其是男人，經(jīng)常在打籃球后喝一瓶啤酒解渴。事實上，這種做法非常危險，容易引起痛風(fēng)

3. 運動的時候喝啤酒會怎么樣

沒啥大影響，啤酒一瓶最多運動一下就釋放掉了增肌最忌諱的就是飲食不夠，許多健友都知道這點，所以拼命吃，特別是蛋白質(zhì)不能少，才買的蛋白粉沒幾天的喝完了，早中晚雞蛋吃到吐。增肌飲食不能少不錯，但極端的飲食只會造成蛋白質(zhì)浪費，另外蛋白質(zhì)也是有熱量的，過度高蛋白也會導(dǎo)致皮脂過度堆積。

4. 劇烈運動之后喝啤酒

有些人在參加劇烈的運動后，全身大汗淋漓，會馬上喝冷飲（如冰凍酸梅湯、桔子水、汽水、啤酒等）或馬上吃冷食（冰糕、冰棒、冰淇淋、西瓜等），這種貪圖一時舒服的做法對自身身體是極其有害的。因為在劇烈運動后接著喝冷飲吃冷食，會使胃腸道里的血管突然受冷的刺激而馬上收縮。如果在平時，這種改變狀態(tài)并不明顯，因為身體處在正常的狀態(tài)下。而在劇烈運動后體溫升高，突然遇冷會使胃道里血管迅速收縮，這樣引起胃腸功能紊亂，使食物不能很快地消化和吸收，這樣會引起腹痛、腹瀉。長此下去危害很大。

另外，運動后由于血液循環(huán)的加快，咽喉部充血，如果突然受到冰冷的刺激，就會造成局部的紊亂，會引起喉痛、聲音嘶啞等癥狀。所以應(yīng)記?。涸趧×业倪\動后不能馬上喝冷飲和吃冷食。一般在運動后可到?jīng)鏊L(fēng)處休息一會，過半小時以后，再慢慢地飲用冷飲冷食。

5. 運動之后喝一瓶啤酒

這種情況下在酒后只要感覺人清醒后就可以做些慢性運動、千萬不要做什么急性運動，要待酒精完全代謝完之后才適合做劇烈運動，還有就是在酒后建議最好不要吃酸辣及刺激性食物、及堅硬性食物等。

6. 運動的時候喝啤酒好嗎

減肥期間是可以喝啤酒的，但是要注意的是啤酒有時候會健脾開胃，讓人食欲大開，吃得更多，應(yīng)該防止這樣的情況發(fā)生。適當(dāng)?shù)暮绕【茖ι眢w是有好處的，比如說可以幫助促進消化，而且不含脂肪及膽固醇，能夠抑制脂肪的產(chǎn)生。平時要多運動，消耗掉體內(nèi)多余的熱量 ，不要久坐，才能夠健康減肥。

7. 運動的時候喝啤酒會胖嗎

一般經(jīng)常喝啤酒會引起發(fā)胖，因為啤酒當(dāng)中含有大麥芽和氨基酸、碳水化合物，還有酒精，大麥芽可以健脾助消化，氨基酸可以補充能量，酒精可以刺激大腦皮層的神經(jīng)細胞助消化。

另外酒精可以消除緊張情緒，消除疲勞的作用，所以一般適用于平時精神緊張，壓力過大，食欲不好的人飲用。

這一方面就是啤酒里面含有化合物、氨基酸等，含有很多的能量，會引起脂肪的堆積，從而引起發(fā)胖。

所以，啤酒對于那些白領(lǐng)、工作壓力比較大的人群，是可以服用一瓶，對于消瘦的人可以發(fā)胖，對于壓力比較大、精神緊張的人群可以緩解疲勞，放松壓力。但是啤酒畢竟含有酒精，過多服用對大腦不好。