一、生姜和蜂蜜一起喝了有什么好處
生姜和蜂蜜是大家比較常見(jiàn)的食物，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生，同樣，絕大部分人都知道二種食物的藥物功效，今天在這里為大家介紹一下蜂蜜和生姜的幾種搭配辦法以注意事項(xiàng)
生姜蜂蜜水的作用
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生姜的抗氧化賽過(guò)維生素E中醫(yī)認(rèn)為老年斑的產(chǎn)生與氣血運(yùn)行不暢有一定的關(guān)系，生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強(qiáng)。
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生姜蜂蜜水二者“互補(bǔ)互利” 而蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥，緩急解毒的作用，通過(guò)其補(bǔ)益作用可促進(jìn)人體氣血的化生，維持氣血的正常運(yùn)行；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類(lèi)化合物等，對(duì)自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”。但是，生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補(bǔ)益作用則可以避免服用生姜后出汗過(guò)多，導(dǎo)致人體陰液過(guò)度耗傷的不良反應(yīng)，生姜蜂蜜水的作用是二者“互補(bǔ)互利”。
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生姜蜂蜜水的做法1
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生姜蜂蜜水的做法與用量 取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開(kāi)水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時(shí)，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時(shí)，水溫不可過(guò)高，否則會(huì)破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長(zhǎng)，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。
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提醒 最后需要提醒大家的是，生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的朋友，不宜過(guò)多飲用生姜蜂蜜水。
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生姜蜂蜜水的做法2
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1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開(kāi)水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5.男女老少都適合飲用。.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。姜對(duì)身體很有益處，愛(ài)美又想要健康的人，不妨試試看吧
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連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書(shū)本記載的見(jiàn)證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細(xì)嫩。
4.去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。姜對(duì)身體很有益處，愛(ài)美又想要健康的人，不妨試試看吧
二、蜂蜜跟生姜一起喝有什么效果？
蜂蜜禁忌：蜜和生姜不能一起吃，同吃容易肚子疼，和洋蔥也不能一起吃，同吃傷眼睛，和豆腐不能一起吃，同吃引發(fā)耳聾
三、哮喘怎么治療
方法一：羅漢果泡酒喝。方法二：食補(bǔ)：媽媽告訴我說(shuō),桂花,冰糖,蜂蜜和梨,白蘿卜都是理氣平喘的食物.比較好的吃法是:把梨或白蘿卜剖開(kāi),中間挖取核或掏出個(gè)小孔,將桂花和冰糖放在其中.上籠屜蒸十五分鐘左右.如果不喜甜食可以在蒸的時(shí)候,不放冰糖,熟后放些蜂蜜在上面.效果也很好.
這種方法比較簡(jiǎn)單,也比較方便,效果則是要堅(jiān)持一段時(shí)間才能看到.
方法三：夏天時(shí)候，用蜂蜜腌上姜片和一些平喘的重要粉，具體是什么我忘記了，不過(guò)我可以找找看。然后就是曬，冬天就吃。
1.急性發(fā)作期內(nèi)治法
(1)成藥自療法：
①茶堿緩釋片，每12小時(shí)1片，每日2次。
②小青龍沖劑，每次1-2包，每日3次。用于寒性哮喘。
③哮喘沖劑，每次1袋，每日2次。用于熱性哮喘。
(2)驗(yàn)方自療法
①川椒目研粉，每次3克，每日2次。
②洋金花或葉加少量薄荷葉制成卷煙，點(diǎn)燃吸入。
③移山人參10克，蛤蚧1對(duì)(去頭足)，煎湯服。緩解期可將兩藥研粉吞服，每次
3克，每日2-3次。
2.急性發(fā)作期外治法
(1)代炙膏或麝香虎骨膏貼天突、肺俞、定喘三穴。
天突穴：在胸骨上端凹陷中。肺俞穴：在第3胸椎下旁開(kāi)1.5寸處。定喘穴
在第7頸椎下旁開(kāi)1.5寸處。
(2)生半夏、生南星、白芥子各30克共研成粉。取少量加姜汁拌成糊敷于肺俞
穴、涌泉穴，每日2-3次。
涌泉穴：前腳掌凹陷中。
3.緩解期內(nèi)治法
①至靈膠囊，每次2-4粒，每日3次。
②補(bǔ)腎防喘片，每次4-6片，每日3次。
③珠貝定喘片，每次2-4片，每日3次。
(2)驗(yàn)方自療法
①烏賊骨研粉，每次10-15克，每日3次，紅糖水送服。
②絲瓜葉研粉，每次30-60克，加蜂蜜30克服用，每日2次。
③人參1克、生姜3片、核桃肉2只。睡前細(xì)嚼后咽下。
(3)飲食自療法
①等量白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁研成粉。每次15克，加水煮熟后打入雞蛋1枚，麥芽糖1湯匙食用，每日1次。
②凈地龍30克、生姜20克共煎，日服2次，連服5-7劑。本方主治支氣管哮喘，禁忌煙酒與生冷、油膩、腥味食物。
③大蒜30克搗爛(去皮)，外敷于雙足心的涌泉穴位上，用紗布包好。每24小時(shí)更換1次，連敷數(shù)日或以愈為度。本方主治咳喘痰多，痰中帶血，咳血吐血，支氣管擴(kuò)張等癥。禁忌煙酒和辛辣食物，忌用冷水洗腳，并注意足部保暖。
④生姜汁150克、黑砂糖120克，用水煎沸，每次口含半匙，漸漸咽之。本方能夠消痰下氣，溫中止喘，主治老人痰喘。
⑤生姜汁3毫升、白蘿卜汁200毫升、蜂蜜30毫升，將三藥拌勻，放火上煮略沸，1次服完，每日1次。本方中生姜汁可溫肺止咳，白蘿卜汁可下氣定喘，蜂蜜可潤(rùn)止咳。
⑥生姜1/3、芋頭2/3。生姜、芋頭去皮(不可沾水)磨成泥，加入與生姜同量的面粉，使其糊濃稠，攪拌均勻，于臨睡前，將糊攤于長(zhǎng)形布上，或是做成袋，貼于胸部睡覺(jué)，翌晨取下，連續(xù)7天，即可斷根。本方治療支氣管哮喘有特效。
⑦生姜50克、白芥子15克，生姜搗爛絞汁，同白芥子加燒酒研和如糊，以紗布
包棉球蘸藥糊，擦拭大椎、肺俞、膻中三個(gè)穴位，每穴擦拭10分鐘，以局部覺(jué)痛灼熱為度。或以紗布二層，剪成棋子般大小，沾藥液貼于這3個(gè)穴位1個(gè)小時(shí)左右，痛則取去，以不起皰為度。本方適用于支氣管哮喘者，尤以病程較短者效果更佳。
⑧姜50克、核桃肉50克、苦杏仁50克、蜂蜜適量，核桃肉、苦杏仁用水浸泡，
去皮；姜，洗凈切成末；共搗爛，加蜂蜜為丸，捏成小丸粒，臨睡前服，共分10次服完。本方用治肺熱咳喘，痰吐不利等癥，具有止咳定喘，理虛潤(rùn)肺之功效。
⑨鮮姜汁60克、南瓜5個(gè)、麥芽1500克，將南瓜去籽，切塊，放入鍋內(nèi)加水煮極爛如粥，用紗布絞取汁，再將汁煮剩一半，放入姜汁、麥芽，以文火熬成膏，每晚服150克，嚴(yán)重患者早晚服用。本方用治多年哮喘，入冬哮喘加重者，具有消炎止痛、解毒平喘之功效。
4.緩解期外治法
等量白芥子、細(xì)辛、甘遂研粉。取適量生姜汁調(diào)成糊敷風(fēng)門(mén)、肺俞、足三里、
命門(mén)穴。如果在三伏天，每伏敷一次效果更好。
風(fēng)門(mén)穴：在第二胸椎下旁 開(kāi)1.5寸處。肺愈穴：在第三胸椎下旁開(kāi)1.5寸處。
足三里穴：在外膝眼下四橫指寬、距脛骨一橫指處。命門(mén)穴：在第二腰椎下凹陷
中。
5.其他自療法
每天小跑步15-30分鐘。
避免誤診
哮喘發(fā)作時(shí)不宜使用可待因、咳必清等鎮(zhèn)咳藥，誤用會(huì)抑制呼吸與排痰。鎮(zhèn)靜
安眠藥物也宜慎用。
哮喘急發(fā)時(shí)，痰液粘稠難以咳出，在“痰栓”阻塞氣管時(shí)，如果缺少適當(dāng)?shù)淖o(hù)
理會(huì)發(fā)生窒息危險(xiǎn)。見(jiàn)到窒息癥狀可用拍背、口對(duì)口對(duì)吸痰等方法急救。
哮喘發(fā)作中哮鳴音突然減少或消失，而病人反見(jiàn)病情惡化，可能有并發(fā)癥產(chǎn)生，
如氣胸、肺不張等，應(yīng)該急送醫(yī)院進(jìn)一步診不治。
只圖一時(shí)輕松，過(guò)量應(yīng)用異丙基腎上腺素之類(lèi)氣霧劑，輕則引起心動(dòng)過(guò)速或心
律失常，重則支氣管更痙攣，或心跳驟停。一般每天取用5-6次。
長(zhǎng)期服用強(qiáng)的松或地塞米松類(lèi)激素藥，可導(dǎo)致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。