一、南韓巧克力牛奶是誰

巧克力牛奶在南韓愛豆圈是指李宣美和她的伴舞車賢勝。

至于原因，可以找下圖片，李宣美皮膚白，車賢勝皮膚黑，兩個人膚色對比像巧克力和牛奶，因此得名。

倆人同一天出生，都是5月2日。生日數(shù)字也很吉利，可以說是機(jī)緣巧合，但是更像上天的安排。一個是萬眾矚目韓國頂級女偶像，一個是默默無聞的帥氣男伴舞，后來他們在一起以后，粉絲們給他倆取了一個很有意思的CP名：巧克力牛奶。

二、牛奶和巧克力能一起吃嗎？

牛奶不宜和巧克力一起吃。

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時(shí)吃一定大有益處。事實(shí)并非如此。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時(shí)，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物―――草酸鈣。

于是，本來具有營養(yǎng)價(jià)值的鈣，變成了對人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。所以，喝牛奶與吃巧克力的時(shí)間要分開。

擴(kuò)展資料：

巧克力不能與什么同食：

1、汽水

因?yàn)榍煽肆κ菍儆诟邿崃?、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。但是在吃巧克力的時(shí)候可以喝茶，因?yàn)椴枥锩娴挠行С煞挚梢晕涨煽肆锩娴挠?，從而減少積食的概率。

2、芝麻

芝麻和巧克力一起食用的話會影響腸道的消化。因?yàn)榍煽肆χ泻写罅康牟菟幔菟釙c芝麻中所含鈣質(zhì)結(jié)合從而形成草酸鈣，對營養(yǎng)的消化與吸收有一定的抑制作用。

3、面包

巧克力面包雖然美味可口，但是巧克力的含糖量和脂肪含量都很高，面包也是碳酸化合物，面包與巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會使餐后血糖快速上升。

參考資料：巧克力和牛奶能一起吃嗎？吃巧克力的5個禁忌-人民網(wǎng)

三、巧克力和牛奶可以一起吃嗎

巧克力和牛奶都是人們喜愛的食物，牛奶是很營養(yǎng)的食物，那么巧克力可以和牛奶一起吃嗎？巧克力和牛奶一起吃會怎樣？下面一起來看看吧

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巧克力可以和牛奶一起吃嗎

不可以。

牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時(shí)，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物―――草酸鈣。人不但無法吸收，時(shí)間長了，還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。

所以，喝牛奶與吃巧克力的時(shí)間要分開。

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巧克力和牛奶一起吃會怎樣

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時(shí)吃一定大有益處。事實(shí)并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”。

于是，本來具有營養(yǎng)價(jià)值的鈣，變成了對人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。

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牛奶不能和什么一起吃

牛奶和雞蛋

經(jīng)過一夜十多個小時(shí)的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

牛奶和米湯、稀飯

牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發(fā)育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補(bǔ)充營養(yǎng)，也要將兩者分開食用。

牛奶和藥

牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時(shí)間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成非水溶性物質(zhì)，這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。

牛奶和巧克力可以一起吃嗎

牛奶與巧克力這兩個詞其實(shí)經(jīng)常被放在同一個位置，它們都香醇濃厚，而且深受大家的喜愛，但是網(wǎng)上卻流傳著兩者不能同吃，說兩者一起食用會影響鈣吸收，按牛奶和巧克力可以一起吃嗎？

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牛奶和巧克力可以一起吃嗎

可以吃，牛奶中鈣質(zhì)豐富，是很多人選擇的補(bǔ)鈣食品，巧克力由可可豆制成，在成分上兩者并不相克，而且商店中的糖果，飲料中有很多都是牛奶巧克力味的，這其實(shí)從一個角度說明，兩者可以一起食用。

很多人說巧克力與牛奶不可以一起吃，是因?yàn)榍煽肆χ泻胁菟?，會與高鈣食品，形成草酸鈣，影響鈣吸收，其實(shí)，這種說法比較欠妥，兩者可以一起吃。

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不可以吃說法由來

牛奶中鈣質(zhì)豐富，是很多人選擇的補(bǔ)鈣食品，巧克力由可可豆制成，可可豆中草酸與鈣的摩爾比值有2.5，屬于草酸比較高的食品，草酸與鈣會形成難溶的草酸鈣沉淀，難以在腸道中消化吸收，所以就有了“巧克力與牛奶一起吃，影響鈣吸收”的說法。

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為什么可以一起吃

用于生產(chǎn)巧克力的可可粉草酸含量雖高，達(dá)到每100了可可粉含有470毫克草酸，但是制成巧克力后，里面的草酸含量已經(jīng)大大降低，每100克黑巧克力僅含有120毫克草酸，健康的人足以代謝這些草酸。而且，草酸是植物中的一種抗氧化成分，如果膳食中有足夠的鈣質(zhì)，一般數(shù)量的草酸攝入并不會引起缺鈣和結(jié)石問題。

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小貼士

其實(shí)，與其單獨(dú)吃巧克力，讓草酸與血液中的鈣結(jié)合生成沉淀，然后通過腎臟隨尿而出，倒不如與含鈣量高的牛奶一起吃，是指沉淀在消化道中，隨大便排出；草酸與鈣在消化道中沉淀，可以減少草酸的吸收

巧克力牛乳能一起吃嗎？伴隨著大家的物質(zhì)條件水準(zhǔn)的明顯提高，牛乳和朱古力變成大家十分鐘愛的食品，且具備十分高的營養(yǎng)元素。那N，巧克力牛乳能一起吃嗎？

一、巧克力牛乳能一起吃嗎

二、朱古力吃多了的傷害

三、吃朱古力的錯誤觀念

巧克力牛乳能一起吃嗎

1、巧克力牛乳能一起吃嗎

盡量不要一起同吃。身心健康提示:牛乳別和朱古力同吃

許多人喜愛將朱古力添加牛乳中,以除去牛乳中的異味,實(shí)際上它是不合理的。牛乳帶有豐富多彩的鈣和蛋白,而朱古力中帶有草酸,牛乳和朱古力一起吃時(shí),牛乳中的鈣易和朱古力中的草酸產(chǎn)生不溶解水的沉淀―――草酸鈣。人不僅沒法消化吸收,時(shí)間長了,還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁、腹瀉、鈣的缺失和生長遲緩等狀況。因此,喝純牛奶與吃朱古力的時(shí)間要分離。

2、巧克力牛乳一起吃會如何

許多人認(rèn)為,即然牛乳屬高蛋白食物食品,朱古力也是電力能源食品,二者另外吃一定大有益處?？陀^事實(shí)并不是這樣。液體的牛乳再加朱古力會使牛乳中的鈣與朱古力中的草酸造成化學(xué)變化,轉(zhuǎn)化成“草酸鈣”。因此,原本具備營養(yǎng)成分的鈣,變?yōu)榱藢ι眢w危害的物質(zhì),可能會導(dǎo)致鈣的缺失、腹瀉、青少年兒童生長發(fā)育延遲、頭發(fā)變枯、易骨折及其提升尿道結(jié)石的患病率等。

3、牛乳不可以和哪些一起吃

牛乳不可以和金針蘑一起吃。原因:造成消化不良。

金針蘑營養(yǎng)成分豐富多彩,可是金針蘑和牛乳一同服用會造成消化不良。

恰當(dāng)作法:在服用完金針蘑一小時(shí)后喝純牛奶較為好。

牛乳不可以和碳酸鈣一起吃。原因:影響二者的消化吸收實(shí)際效果。

碳酸鈣不必與牛乳混和在一起吃,由于牛乳和碳酸鈣混和在一起會產(chǎn)生沉定反映,影響鈣和蛋白的消化吸收。

恰當(dāng)作法:碳酸鈣能用溫開水沖調(diào)。二者服用中間間隔一個鐘頭以上最好是。

牛乳不可以和酸堿性類水果汁一起吃。原因:造成消化不良或腹瀉。

牛乳中的蛋白80%為乳清蛋白,牛乳的ph酸堿度在4.6下列時(shí),很多的乳清蛋白便會產(chǎn)生凝集反應(yīng)、沉定,無法消化,情況嚴(yán)重還可能造成消化不良或腹瀉。

恰當(dāng)作法:牛乳中不適合加上水果汁等酸堿性飲品如酸梅汁,桔汁、檸檬水等。而且食用二者時(shí)需間隔一個鐘頭以上。

牛奶不能和巧克力一起吃：

不知道從什么時(shí)候開始，年輕人喜歡把巧克力放到牛奶中一起吃，大概是想讓牛奶合起來更加香甜一些，其實(shí)這是大錯特錯的。巧克力中含有草酸，會和牛奶中的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)生成草酸鈣，會導(dǎo)致牛奶中的鈣質(zhì)無法讓人吸收，如果一直這樣的話，就會引起缺鈣的一系列反反應(yīng)，比如骨折、兒童生長發(fā)育變慢等等恐怖的后果。

牛奶不能和橘子一起吃：

橘子和牛奶也是不可以一起吃的，和巧克力有點(diǎn)類似，不過巧克力的是草酸，橘子里的是果酸，果酸同樣會和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，會影響牛奶本身影響的吸收，還會讓胃功能發(fā)生紊亂，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

牛奶不能和茶葉茶一起吃：

茶葉當(dāng)中有著大量的鞣酸，會和牛奶中的鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，不僅影響吸收，而且還容易會形成結(jié)石，所以切記喝完牛奶之后不要喝茶葉茶，喝了茶葉茶之后不要馬上去喝牛奶。

牛奶不能和水果汁一起喝：

很多人喝飲料的時(shí)候，喜歡把好幾種飲料倒在一起，什么橘子汁啊蘋果汁啊和牛奶倒在一起，不過這樣的話牛奶當(dāng)中的鈣質(zhì)就可能會被破壞哦，果汁一般都是酸性的，蛋白質(zhì)在酸性環(huán)境下會凝結(jié)、沉淀，這樣就無法被身體吸收了！

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