不要一起喝。
因?yàn)楣δ苄燥嬃系闹饕煞质强Х纫?、電解質(zhì)、鹽、氨基酸、維生素、牛磺酸等，與酒精“混搭”時，電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會加重心臟負(fù)擔(dān)，使人心慌、胸悶等。
功能飲料的一些物質(zhì)進(jìn)入人體后，需要肝臟中的酶進(jìn)行代謝。飲料加酒精，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。即便不醉，大量酒精經(jīng)肝臟代謝后，產(chǎn)生的熱量會轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ妫菀滓鹬靖?、高脂血癥，長期下去甚至導(dǎo)致肝硬化。
不少茶飲料中含有茶堿，對腎臟有利尿的作用，會促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟，反而對腎功能造成損害。此外，很多飲料中含有大量的糖分，跟酒精結(jié)合起來，經(jīng)常飲用容易造成肥胖，為健康埋下隱患。
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碳酸飲料和酒也不能一起喝
在酒中加入飲料，尤其是碳酸飲料，雖然口感較好，經(jīng)過食道的時候不會覺得辣嗓子，但是恰恰是因?yàn)檫@個原因會讓一些人因?yàn)榭诟泻褪孢m度而不知不覺地喝得更多，導(dǎo)致醉酒。從最初的只能喝點(diǎn)，到最后不自覺地喝醉，酒精的攝入量早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出身體的承受力。
碳酸飲料會加速酒精在胃里的滲透作用，對胃腸道等產(chǎn)生更強(qiáng)烈的刺激，破壞胃腸道的黏膜屏障，甚至與胃酸協(xié)同作用引起黏膜炎癥，對于本身胃腸道有潰瘍或者糜爛的人來說傷害尤其大。酒精在碳酸的作用下會很快進(jìn)入小腸。
小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，這樣喝酒不僅不會避免醉酒，還會誘發(fā)急性胃腸炎等疾病。此類喝法還能讓酒精更快地通過血腦屏障，造成慢性酒精中毒。
酒精需要通過肝腎來代謝，之后才能經(jīng)泌尿系統(tǒng)排出體外。如果攝入酒精過多，肝腎的負(fù)擔(dān)也會隨之加重，從而影響正常循環(huán)和代謝。
參考資料來源：人民網(wǎng)—這些酒桌“玩法”別輕易嘗試
參考資料來源：人民網(wǎng)—飲料兌酒，對身體健康有沒有危害？
紅牛等運(yùn)動飲料能提神、讓人不犯困。然而科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這類含有咖啡因的飲料，遇到酒時，會對健康造成嚴(yán)重的危害。酒后喝紅?；蛘邇烧邠街?，雖然能減輕飲酒人昏昏欲睡的感覺，但澳大利亞一項(xiàng)最新研究成果顯示，將能量飲料與酒混著喝的人與只喝酒或不含酒精飲料（汽水或果汁）的人相比，前者患上心悸的可能性會增加6倍，出現(xiàn)睡眠障礙的可能性會增加4倍，同時更容易出現(xiàn)震顫、易激惹和精疲力竭的現(xiàn)象。研究者認(rèn)為，酒后喝能量飲料，飲料中大量的咖啡因會讓醉酒現(xiàn)象惡化，對飲酒者的身體和神經(jīng)功能造成嚴(yán)重的損害，引發(fā)血壓升高和血液黏稠等，從而使患心臟病和中風(fēng)的幾率大大增加。