本篇文章給大家談?wù)劇堆帑溒【频暮锰幒蛪奶幱心男穼?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助。
本文目錄一覽：
啤酒也可以美容，是真的嗎？
可以
啤酒是一種酒精濃度較低的飲品，它所具有的美容功效不可輕視。據(jù)報道，
東歐一位叫維尼洛卡的美容師，多年來一直堅持用啤酒洗臉，如今已60多歲的維
尼洛卡看起來要比實際年齡小20歲，臉上沒有一絲皺紋，雙手也細(xì)嫩無比。維尼
洛卡在用過許多種牌子的啤酒后認(rèn)為，歐洲的啤酒美容效果更好，因為它屬于醇
厚型啤酒，酒里不含碳酸鹽。
研究認(rèn)為，啤酒中含有多種維生素和礦物質(zhì)，對改善肌肉功能、健全神經(jīng)系
統(tǒng)等均有好處，對皮膚有著良好的滋養(yǎng)作用。此外，啤酒中含有維生素B和鋅，
可有效增強(qiáng)身體的免疫力，并可幫助去除體內(nèi)多余水分和脂肪，改善皮膚狀況及
防止衰老。用啤酒美容可以達(dá)到營養(yǎng)肌膚、防止感染，使粗糙的皮膚變得細(xì)膩、
滑嫩的效果，而且對面部皮膚病也有一定輔助療效。
用啤酒洗臉的方法是：往溫?zé)嵯茨標(biāo)屑尤?0~80毫升新鮮啤酒，攪勻后將
干凈毛巾浸入其中，用擰干的毛巾在臉部做順時針搓揉，并用毛巾敷臉數(shù)分鐘，
最后，用溫水洗凈面部。每日1次，最好在晚間進(jìn)行。
還有些人則采用“標(biāo)本兼治”的方法，不僅每天堅持用啤酒洗臉，還堅持每
日適量飲用啤酒。啤酒中的酒精能加快血液循環(huán)，滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，有
益于人體代謝物的排出。啤酒還有消除便秘的功效，啤酒中的蛇麻子所含的苦味，
能夠促進(jìn)膽汁分泌。蛇麻子還是一種清涼劑，具有預(yù)防面部粉刺的作用。
燕麥有什么作用, 怎么吃, 什么時候吃最好。?
1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對中老年人的主要威脅心腦血管病起到一定的預(yù)防作用;
2.經(jīng)常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;
3.燕麥還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力;
4.燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。
5.燕麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品;
燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥能解便秘。
一般人群均可食用 。
1.產(chǎn)婦催乳、嬰兒發(fā)育不良以及更適合于中老年人;
2.虛寒癥患者忌。可以作為主食食用。近年來，莜面經(jīng)加工制成麥化罐頭、餅干、燕麥片、糕點供人們食用。燕麥一次不能食用太多，易引起肚脹。
如果堅持吃30天燕麥，會對身體產(chǎn)生哪些影響？
燕麥對身體健康有很大幫助的一種食物，其實在西方國家燕麥在食品當(dāng)中是有著非常高的地位的，在面包點心，還有粥當(dāng)中都是離不開燕麥的，比如他們喜歡燕麥面包，而且在英國所產(chǎn)的燕麥啤酒是非常受當(dāng)?shù)厝说臍g迎的，在蘇格蘭會將燕麥這種食物摻進(jìn)不同的食物當(dāng)中，當(dāng)做甜品飲品或者是主菜。那么以30天為期吃燕麥，對健康會有哪些影響？
一、對血糖有調(diào)控作用
燕麥實際上屬于一種低生糖指數(shù)的食物，在時代雜志當(dāng)中所評選出來的全球10大健康食物當(dāng)中，燕麥上榜了，而且居第5位，這也是上榜食物當(dāng)中唯一一個谷類食物。它對于人體的血糖是有調(diào)控作用的，主要是因為燕麥當(dāng)中含有非常豐富的膳食纖維，存在豐富的膳食纖維能夠緩解身體對糖類物質(zhì)的吸收，還能夠改善神經(jīng)末梢對于胰島素的感受情況，這使胰島素分泌下降，從而對于血糖不穩(wěn)定的人來講是比較有利的。而且在燕麥當(dāng)中含有一種物質(zhì)是具有粘稠性的，能夠很好的抑制人體胃的排空，這樣能夠延長葡萄糖吸收的時長，從而緩解人在吃完東西以后血糖上升的速度。
二、能夠減體重
現(xiàn)在的女性都是非常愛美的，對于體重是有很高的要求的，當(dāng)身體過于肥胖的時候就會減肥，而燕麥就是在減肥期間非常理想的一種食物，因為里面的膳食纖維能夠讓人有強(qiáng)烈的飽腹感幫助減肥者控制食欲。與此同時還能夠提供人體所需的能量，減少減肥者使用東西的次數(shù)。因為燕麥?zhǔn)且环N不易脫皮的食物，所以里面的膳食纖維比較多，同時還具有吸水功能，在吸水以后會形成高粘度的溶膠和凝膠，可以讓人有飽腹感。對于減肥的人來講是最好不過的選擇。
三、降血脂
燕麥的功能其實是有很多的，這種食物能夠降低血清總膽固醇量，還有低密度膽固醇能夠升高血清高密度膽固醇的作用，因為它里面含有亞油酸，可以和血清膽固醇相互結(jié)合，從而降解為膽酸排出體外。而且含有豐富的亞油酸，能夠軟化毛細(xì)血管，預(yù)防血管硬化。另一方面就是里面的可溶性膳食纖維在小腸消化的時候形成了膠狀，把含有膽固醇的膽酸給包圍住了，能夠有效的預(yù)防膽固醇被吸收，從而進(jìn)入人的血液當(dāng)中。
四、預(yù)防便秘
能夠預(yù)防便秘，是因為膳食纖維的作用由強(qiáng)的吸水性吸附性能夠改善腸道的消化功能增強(qiáng)腸道的蠕動性。對于有便秘的人來講，可以多吃，或者是長期吃燕麥，能夠起到很好的緩解作用。
關(guān)于《燕麥啤酒的好處和壞處有哪些》的介紹到此就結(jié)束了。
