本篇文章給大家談?wù)劇镀【浦泻胸S富的維生素》對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。

本文目錄一覽：

• 1、啤酒中都有哪些成分？為什么有人說(shuō)喝點(diǎn)啤酒對(duì)身體也不錯(cuò)呢？
• 2、啤酒中含有什么
• 3、啤酒營(yíng)養(yǎng)成份都有哪些？
• 4、啤酒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值么

啤酒中都有哪些成分？為什么有人說(shuō)喝點(diǎn)啤酒對(duì)身體也不錯(cuò)呢？

與其他飲料相比，啤酒的含量較低。此外，在啤酒生產(chǎn)過(guò)程中，原料主要是麥芽和麥芽。許多人喜歡喝啤酒，甚至認(rèn)為喝啤酒對(duì)健康有影響。啤酒的熱度很高。進(jìn)入體內(nèi)后，很容易被體內(nèi)儲(chǔ)存，尤其是肝臟。它甚至?xí)D(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，對(duì)肝臟造成一定的損害。平均而言，100ml啤酒含有約30～40卡路里的熱量。如果你堅(jiān)持每天喝一瓶啤酒，卡路里大約是135千卡。這種情況就像吃一碗白米一樣。與其他飲料相比，白酒的卡路里是啤酒的10倍。看來(lái)喝啤酒比喝其他飲料好。

每天一瓶啤酒會(huì)長(zhǎng)期傷害你的身體嗎？愛(ài)喝酒的人應(yīng)該知道更多。引起痛風(fēng)。啤酒的焦點(diǎn)含量很高。喝很多啤酒容易引起痛風(fēng)。痛風(fēng)一旦發(fā)生，就難以忍受了。因此，如果你想遠(yuǎn)離痛風(fēng)，就不要喝啤酒。除了啤酒，我們還應(yīng)該遠(yuǎn)離其他含酒精的食物，及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，減少高脂肪和海鮮的攝入。損傷腸胃。如果我們每天喝酒，會(huì)對(duì)腸胃造成很大負(fù)擔(dān)。特別是隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的胃消化功能會(huì)逐漸下降，使胃粘膜更容易受到損傷。因此，平時(shí)一定要注意養(yǎng)生，多吃營(yíng)養(yǎng)清淡的食物，盡量少喝。許多人有飯后喝一杯的習(xí)慣，但這會(huì)給身體造成很大負(fù)擔(dān)。它會(huì)傷害大腦。雖然每個(gè)人飲酒量不同，但當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，會(huì)麻痹神經(jīng)系統(tǒng)，使身體感到頭暈和不適。長(zhǎng)時(shí)間喝啤酒會(huì)影響記憶力。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝酒的人記憶力很差。這是因?yàn)榫凭珜?duì)身體的負(fù)面影響。我希望每個(gè)人都能注意到這一點(diǎn)。

當(dāng)然，適量喝啤酒是有好處的。葡萄酒可以增加人體有益膽固醇的含量，從而使血液更順暢地流向大腦。研究人員發(fā)現(xiàn)，適度飲酒可以擴(kuò)張大腦血管，改善血流，對(duì)抗與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。研究表明，啤酒可以起到預(yù)防骨質(zhì)流失和重建男性骨量的作用，但對(duì)年輕女性和絕經(jīng)后女性沒(méi)有好處。據(jù)說(shuō)飲料中的硅含量可能很高，但過(guò)量飲酒會(huì)大大增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

啤酒中含有什么

啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經(jīng)過(guò)液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過(guò)液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營(yíng)養(yǎng)。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無(wú)機(jī)鹽和各種酶。這些營(yíng)養(yǎng)成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能。

因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。1L12°Bx 的啤酒，可產(chǎn)生3 344kJ 熱量，相當(dāng)于3~5 個(gè)雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量，一個(gè)輕體力勞動(dòng)者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

擴(kuò)展資料：

喝啤酒的好處

1、維護(hù)心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險(xiǎn)，心臟病是美國(guó)頭號(hào)殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，降低了40%—60%。

2、保護(hù)血管：高血壓影響約65萬(wàn)美國(guó)人。但2007年，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。

3、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來(lái)自發(fā)展中國(guó)家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)椋嬀茣?huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。

4、提高認(rèn)知能力：研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》上的報(bào)告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。無(wú)獨(dú)有偶，2003年出版的《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的研究說(shuō)，65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。

5、使骨骼強(qiáng)壯：研究表明，啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對(duì)于年輕婦女、更年期過(guò)后的婦女卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過(guò)量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—啤酒對(duì)心臟也有好處？喝啤酒意想不到的7大好處

啤酒營(yíng)養(yǎng)成份都有哪些？

啤酒是全世界最為流行的一種含有少量酒精的清涼飲料，酒精含量少，發(fā)酵后的各種營(yíng)養(yǎng)成份不流失，故有液體面包之美稱。早在1972年召開(kāi)的世界第九次營(yíng)養(yǎng)食品會(huì)上，啤酒正式被確定為營(yíng)養(yǎng)食品。

啤酒是以優(yōu)質(zhì)麥芽、大米、酒花為原料，并選用泉水或純水釀制而成的。釀制啤酒的大麥先要使其發(fā)芽、產(chǎn)生各種酶，再將麥芽干燥、粉碎，然后摻水?dāng)噭蛑频名溠繚{。同時(shí)，將大米煮沸，使之糊化，和麥芽漿混和進(jìn)行糖化。麥芽粉和大米粉中含有大量淀粉，在一定條件下被酶催化水解成可以發(fā)酵的麥芽糖、糊精等；原料中的蛋白質(zhì)在酶的作用下，分解成氨基酸。糖化后的糊狀稀液經(jīng)過(guò)濾，濾出麥芽汁清液，加熱煮沸。煮沸的目的是蒸發(fā)多余的水分，達(dá)到要求的濃度，同時(shí)對(duì)麥芽汁殺菌。然后迅速降溫到發(fā)酵溫度，加入一定量的酒花、酵母等生物催化劑，使麥芽汁繼續(xù)發(fā)酵分解，產(chǎn)生酒精、二氧化碳、丙三醇、有機(jī)酸和酵母的代謝產(chǎn)物。主發(fā)酵的溫度控制在6.5～8℃，需耗時(shí)7～10天，以后再將溫度控制在0～3℃，發(fā)酵1~2月，使啤酒中的殘余糖類再發(fā)酵，以增加啤酒的穩(wěn)定性，使酒液中含適量的二氧化碳；充分沉淀蛋白質(zhì)，澄清酒液，使酒味醇正。飲用時(shí)，隨二氧化碳揮發(fā)帶出了易揮發(fā)的物質(zhì)，使啤酒成為深受世人歡迎的味柔、風(fēng)味獨(dú)特的飲料。

啤酒中80%～90%的化學(xué)物質(zhì)，能被人體吸收，其中大部分都是經(jīng)酵母中的酶分解后的小分子量有機(jī)物，且都呈溶解狀態(tài)，極易為人的腸胃吸收。啤酒中除了酒精外，還含有還原糖、糊精、蛋白質(zhì)分解物、無(wú)機(jī)鹽類、維生素類，其中大部分都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幾乎沒(méi)有對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生毒素的化學(xué)物。

每升啤酒的總發(fā)熱量為400～500千卡，其中一半來(lái)自酒精，另一半來(lái)自糖類和蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物。1升啤酒相當(dāng)于200克面包、500克馬鈴薯、45克植物油、0.75升牛奶、5～6個(gè)雞蛋。

啤酒中蛋白質(zhì)和其分解產(chǎn)物，含量為4～4.5克/升，有17種氨基酸，它們皆以溶解狀態(tài)存在于啤酒中。啤酒所含的賴氨酸、組氨酸、天門冬氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、精氨酸都是人體不可缺少的，它不僅為人提供了營(yíng)養(yǎng)必需品，而且也是消化系統(tǒng)的合適刺激劑。酒中維生素B種類最多，B1、B2、B6、B12、尼克酸、泛酸(B3)、葉酸還有維生素C等各種生物素。釀制的水中含有各種無(wú)機(jī)鹽類，也不會(huì)損失。以100毫升12度的啤酒為例，含鈣50毫克、磷300毫克、鉀250毫克、鈉70毫克、鎂100毫克，這些足以補(bǔ)充人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。

市場(chǎng)上常見(jiàn)的瓶裝啤酒度數(shù)有8°、10.5°、11°、12°、13°、14°等幾種，這個(gè)“度”是指啤酒麥芽汁中麥芽糖類的百分比含量。如12°即為50千克麥芽汁中含有6千克糖類物質(zhì)，國(guó)際上一般都采用此法來(lái)標(biāo)定啤酒的度數(shù)。12°的啤酒按重量計(jì)只有4%左右的酒精，水則有90%以上。沒(méi)有經(jīng)過(guò)殺菌的啤酒稱為鮮啤酒或生啤酒，酒中存在少量對(duì)人體有益的酵母，但保存的時(shí)間較短，一般供零售。殺菌過(guò)的啤酒稱熟啤酒，熟啤酒用瓶裝或罐裝，在10～25℃的室溫下，一般可存放1～6個(gè)月。啤酒中含磷酸鹽、乳酸鹽、琥珀酸鹽，它們是構(gòu)成啤酒口味和風(fēng)味不可缺少的物質(zhì)，少了它們啤酒就會(huì)平淡無(wú)味，使啤酒保持淡黃色色澤、潔白細(xì)膩的泡沫、清爽淡雅的醇和香氣、誘人的口味，這些物質(zhì)起了決定性的作用。過(guò)量飲用啤酒后，對(duì)腸胃也是有刺激作用的，對(duì)人體有害。醫(yī)學(xué)家們提議，每日飲用酒精的量不能超過(guò)80克，相當(dāng)于10°的啤酒2升。

啤酒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值么

啤酒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

啤酒是用麥芽、大米、啤酒花、水和酵母發(fā)酵制成的低濃度酒精飲品。具有營(yíng)養(yǎng)健身，醫(yī)療效能，解渴，提神，助消化，護(hù)眼，利尿之功效。

啤酒的營(yíng)養(yǎng)分析：

1、啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有“液體面包”之稱，經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。

2、 啤酒是由發(fā)醇的谷物制成的，因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營(yíng)養(yǎng)素，并具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過(guò)，但確實(shí)有類似之處。

3、啤酒特別是黑啤酒可使動(dòng)脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%，并對(duì)心臟病有抵抗作用。

4、 男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒，可以減少年老時(shí)得骨質(zhì)疏松癥的幾率。骨質(zhì)的密度和硅的攝取量有密切關(guān)系，而啤酒中因?yàn)楹写罅康墓?，?jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強(qiáng)健。

喝啤酒的好處：

一是營(yíng)養(yǎng)健身。啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料發(fā)酵制成的，主要特點(diǎn)是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、B族維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)素，并具有一定的熱量。適量飲用，對(duì)身體健康有一定好處。

二是具有醫(yī)療效能。啤酒花含有蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、苦味素、樹(shù)脂等，具有強(qiáng)心、健胃、利尿，鎮(zhèn)痛等醫(yī)療效能。適量適用啤酒對(duì)心臟和高血壓病、結(jié)核病等均有較好的輔助療效。適度喝啤酒有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。產(chǎn)婦喝啤酒，可以增加母體乳汁，使嬰兒得到更充分的營(yíng)養(yǎng)。啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料，據(jù)醫(yī)學(xué)和食品專家們研究，啤酒含有4%的酒精，能促進(jìn)血液循環(huán)。

三是清熱解渴。啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來(lái)清火潤(rùn)喉，解渴止汗。夏秋季喝啤酒，清涼爽口，防暑降溫，解渴止汗。

四是助消化。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

五是提神。啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛。

六是護(hù)眼。啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用。

七是利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。

八是純天然食品。啤酒是由天然原料制成，是可靠的純天然食品。

九是減肥。醫(yī)生介紹到：啤酒能起到很好的減肥效果。因?yàn)槠【浦泻蟹浅Ｉ俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對(duì)抑制體形的過(guò)快增長(zhǎng)非常有效。

十是調(diào)節(jié)心情，有益身心健康。心情不好的時(shí)候就喝杯啤酒。

啤酒的飲用方法：

1、飲用的溫度

由于各地區(qū)、各國(guó)的嗜好不同，不好一概而論。我國(guó)的飲用溫度大約為夏季：6-8°C，冬季為10-12°C。另外，夏季使用冰鎮(zhèn)過(guò)的玻璃杯效果更佳。但飲用的溫度不宜過(guò)低，當(dāng)溫度低于3°C時(shí)，就改變了啤酒原有風(fēng)味，倒入杯中，難以起泡。

2、干凈的玻璃杯

啤酒倒入干凈的玻璃杯中會(huì)冒起潔白細(xì)膩的泡沫，直接感受潔白的泡沫會(huì)給人一種享受。但也會(huì)出現(xiàn)當(dāng)啤酒倒入杯中并不出現(xiàn)，或出現(xiàn)較少泡沫的情況。這往往是玻璃杯不干凈的結(jié)果，當(dāng)油脂附著于杯壁上時(shí)，使CO 2泡沫失去表面張力，無(wú)法形成泡沫。

3、倒酒方法

理想的倒酒方法是要很好的掌握啤酒的泡沫，使啤酒產(chǎn)生的泡沫約為玻璃杯的30% 。當(dāng)啤酒倒入時(shí)，應(yīng)慢慢沿玻璃杯壁緩緩倒入。

經(jīng)常喝啤酒的壞處：

(1）損壞肝臟，造成腎臟、心臟負(fù)擔(dān)。專家指出，適量的飲用啤酒可以起到促進(jìn)消化的作用，同時(shí)還具有一定的美容功效。但是如果經(jīng)常毫無(wú)節(jié)制過(guò)量的飲用啤酒，會(huì)損壞肝功能，同時(shí)還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。如果心肌組織長(zhǎng)期受到酒精的浸泡，就會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn)，使心肌功能減弱，并且還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心跳過(guò)速的情況。加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大，甚至有的人還會(huì)形成“啤酒心”。過(guò)量飲用啤酒，不但起不到預(yù)防高血壓和心臟病的效果，相反還促進(jìn)了動(dòng)脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。

（2）胃腸炎。大量飲用啤酒，會(huì)使胃粘膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹、噯氣和反酸等癥狀。

（3）消化功能下降。許多人夏天喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，導(dǎo)致胃腸道溫度下降，毛細(xì)血管收縮，使消化功能下降。

（4）膽腎結(jié)石和痛風(fēng)。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等病癥與經(jīng)常性大量的喝啤酒有著極為密切的關(guān)系，而且本身就患有這些病癥的患者，如果經(jīng)常過(guò)量喝啤酒的話還會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是由于啤酒在釀制的過(guò)程中會(huì)摻入大麥芽汁，而其中所含有的鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等物質(zhì)會(huì)相互作用，從而導(dǎo)致人體中尿酸的含量增加有一倍之多，不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。

（5）啤酒肚。由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，所含營(yíng)養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。

（6）癌癥。飲啤酒過(guò)量還會(huì)致癌，這是最新的研究發(fā)現(xiàn)。專家指出，經(jīng)常性過(guò)量的飲用啤酒，會(huì)降低人體反應(yīng)能力，而且大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍。病人常伴有血脂、血壓升高。適量飲啤酒可以防病，但物極必反，如果飲用過(guò)量，會(huì)降低人體反應(yīng)能力。澳大利亞專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。

（7）鉛中毒。啤酒在釀制的原料中含有鉛，而且這種物質(zhì)在釀造的過(guò)程中是不會(huì)消失的，因此如果過(guò)量的飲用啤酒的話很容易導(dǎo)致出現(xiàn)鉛中毒。一旦血鉛含量升高，就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)人智力下降，反應(yīng)遲鈍的情況，甚至還有一些嚴(yán)重的患者還會(huì)損害生殖系統(tǒng)。

以上這些，喝啤酒的壞處都是我們?nèi)梭w所不能承受的，因此在日常的生活中要注意，喝酒一定要適量，過(guò)量的飲酒對(duì)身體是一個(gè)極大的摧毀。

以下幾類不宜飲啤酒的人群：

1、消化道疾病患者。比如患有胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎的病人；

2、肝臟病患者。有急慢性肝病的人，其肝臟功能不健全，就不能及時(shí)發(fā)揮其解毒等功能，容易發(fā)生酒精中毒，而且酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞；

3、心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。

4、對(duì)酒精過(guò)敏者。一喝啤酒就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性皮疹，這類人慎喝。

5、嬰幼兒、老年人、體弱者和一些脾胃虛寒病人也不宜飲用啤酒。

喝啤酒時(shí)應(yīng)注意以下16點(diǎn)：

1、忌飲用過(guò)量；

2、忌大汗之后飲用；

3、忌與烈性酒同飲；

4、忌飲生物造成的渾濁啤酒；

5、忌飲變質(zhì)、變色啤酒；

6、忌飲用熱水瓶貯存的啤酒；

7、忌飲冷凍啤酒；

8、忌啤酒兌汽水飲用；

9、忌用啤酒送服藥品；

10、忌消化系統(tǒng)病患者飲用；

11、忌飲用時(shí)同吃腌熏食品；

12、忌空腹多飲冰鎮(zhèn)啤酒；

13、忌運(yùn)動(dòng)后飲啤酒；

14、忌食海鮮飲啤酒；

15、忌與咖啡、柿子、濃茶一起飲用。

16、喝啤酒會(huì)影響男性生育能力。

啤酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1、麥芽味甘、性平。歸脾、胃、肝經(jīng)。具有行氣消食，健脾開(kāi)胃，退乳消脹之功效。用于消化不良、脘悶腹脹及脾胃虛弱、食欲減退等癥。

2、大米性平，味甘。歸脾，胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃之功效。適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)婦、老人、嬰幼兒、腹痛、腹瀉。禁忌糖尿病、干燥綜合癥、陰虛火旺。

3、啤酒花味苦，性微涼。入心，胃，膀胱三經(jīng) 。具有健胃消食，利尿安神之功效。主治消化不良，腹脹，浮腫，膀胱炎，肺結(jié)核，失眠。

4、水性平，無(wú)色無(wú)臭無(wú)味的液體。具有生命能源之功效。

5、啤酒酵母富含B族維生素和膳食纖維，不僅能夠維持腸內(nèi)有益細(xì)菌的平衡，起到開(kāi) 胃、助消化之功效，還具有消除疲勞，緩解 壓力的功效；同時(shí)酵母中的纖維質(zhì)可與膽固 醇結(jié)合排出，可降低血固醇，起到預(yù)防心血管疾病的作用。

關(guān)于《啤酒中含有豐富的維生素》的介紹到此就結(jié)束了。