1. 一杯啤酒熱量等于多少碗米飯

在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中，當(dāng)數(shù)黃酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，而其酒精含量?jī)H為15％～16％，是名副其實(shí)的美味低度酒。

作為我國(guó)最古老的飲料酒，黃酒是以糯米為原料，酒曲為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)釀造而成，其色澤淺黃或紅褐。黃酒的熱量如加飯酒，每100毫升可供熱量120千卡，喝300毫升黃酒相當(dāng)于吃了100克米飯或150克饅頭。

黃酒中蛋白質(zhì)含量較高，并含有18種氨基酸及大量B族維生素，經(jīng)常飲用對(duì)婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。

2. 一瓶啤酒等于幾碗米飯的熱量

1瓶啤酒(600.0毫升) 192大卡 1碗（小碗）米飯(150.0克) 174大卡 1個(gè)(大、圓)饅頭(120.0克) 265大卡 對(duì)比很明顯吧，你看吃哪個(gè)容易胖呢http://www.boohee.com/food， 這個(gè)網(wǎng)站推薦給你，可以查各種食物的熱量

3. 一瓶啤酒相當(dāng)于多少米飯熱量

一瓶啤酒能產(chǎn)生多少熱量？一瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米飯或100克饅頭產(chǎn)生的熱量。也就是說(shuō)、喝5瓶啤酒就相當(dāng)于吃一斤饅頭或者2斤米飯。

4. 一瓶啤酒等于多少米飯的熱量

您好！一般啤酒的能量密度為400kcal/1000ml，常見瓶裝啤酒為500-600ml，則其熱量為200-240kcal；大米的能量密度為346kcal/100克，米飯的能量是116kcal/100克；所以一瓶啤酒相當(dāng)于一碗用65克大米煮出來(lái)的米飯（約200克）。

5. 一瓶啤酒熱量等于多少碗米飯

1瓶啤酒＝四兩米飯。

一般啤酒的能量密度為400kcal/1000ml，常見瓶裝啤酒為500-600ml，則其熱量為200-240kcal；

大米的能量密度為346kcal/100克，米飯的能量是116kcal/100克；

所以一瓶啤酒相當(dāng)于一碗用65克大米煮出來(lái)的米飯（約200克）。

啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成。啤酒度數(shù)低則能量低，因?yàn)槎葦?shù)高的啤酒添加的麥芽等原料多，發(fā)酵之后的能量自然更多。

1瓶600毫升的啤酒＝228千卡＝200克米飯（大約為兩碗米飯）或者100克饅頭產(chǎn)生的能量，也就是說(shuō)如果喝5瓶這樣的啤酒，相當(dāng)于吃了一斤饅頭或者2斤米飯。這就不難解釋流連酒桌的人未到中年就大腹便便了。根據(jù)每日酒精攝入不超過(guò)15克的標(biāo)準(zhǔn)，建議啤酒一天的飲用量不要超過(guò)500毫升。

6. 一杯啤酒相當(dāng)于多少米飯

普通的550ml的大瓶裝啤酒，一瓶的熱量約為258千卡。

用其他食物形容的話，喝一大瓶啤酒就相當(dāng)于吃一碗半米飯或者喝兩杯牛奶（400ml）又或者四個(gè)雞蛋的熱量。啤酒的熱量的主要來(lái)源于酒精，酒精被人體吸收后，最后被分解為人體功能，成為人體的熱量源。啤酒的消化產(chǎn)物不會(huì)像蛋白質(zhì)那樣構(gòu)成人的體內(nèi)組織，也不會(huì)象糖原和脂肪那樣在人體內(nèi)儲(chǔ)蓄起來(lái)。

相關(guān)如下：啤酒讓人肥胖的原因。

啤酒大量飲用會(huì)撐大胃容積讓你吃下更多的食物，畢竟沒(méi)有人光喝啤酒不吃東西的，由于喝酒而過(guò)量攝入食物才是肥胖的根源。所以，喝酒不構(gòu)成肥胖的直接原因。肥胖主要是因?yàn)閿z取了過(guò)多的熱量，所以應(yīng)該注意的是暴飲暴食。

7. 一瓶啤酒的熱量等于多少米飯

每一瓶啤酒總卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的熱量約為30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的熱量比蘋果還低，略高于黃瓜而已。

雖然啤酒單位熱量很低，但一瓶640ml的啤酒，大約為180大卡，那兩瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒則為540大卡。

1L12°Bx 的啤酒，可產(chǎn)生3344kJ 熱量，相當(dāng)于3~5 個(gè)雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量。一個(gè)輕體力勞動(dòng)者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，減肥期間可少量食用。

8. 一杯啤酒的熱量相當(dāng)于多少飯

啤酒的熱量不算太高，一般100毫升啤酒熱量在40大卡左右，而一碗100克米飯的熱量在116大卡左右，所以喝一瓶500毫升的啤酒差不多等于吃200克，也就是4兩米飯。

雖然啤酒的熱量不算太高，但是關(guān)鍵在于你每次喝的總量，而且長(zhǎng)期不吃米飯只喝啤酒對(duì)身體不好。

如果過(guò)量的飲用啤酒，熱量就會(huì)升高，并且容易發(fā)胖。

如果想要減肥，建議減少或避免喝酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃高脂、高糖、辛辣的食物，并根據(jù)自身情況積極的運(yùn)動(dòng)，促使體內(nèi)脂肪的燃燒，從而減輕體重，達(dá)到減肥的目的。