一、生花生可以和牛奶一起吃嗎

你好，這個(gè)生花生的話，可以和牛奶一起吃的，但是不能吃太多，因?yàn)楹鞍踪|(zhì)比較高

生的花生可以和牛奶一起吃，因?yàn)樯幕ㄉ鷮?duì)于養(yǎng)胃特別的好，他和牛奶在其他配飾一個(gè)特別好的選擇

這個(gè)是可以的，只要給他們一起做熟了就可以吃的，沒有問題。

可以的啊，生的花生也可以和牛奶一起吃的，這個(gè)沒什么影響的，放心吧，我經(jīng)常有這么吃。

生花生是可以和牛奶一起吃的，沒有問題的生花生，你可以喝牛奶打造一起打成花生汁，然后放在牛奶里煮都可以

二、用花生和牛奶，可以用來做雙皮奶嗎？

用花生和牛奶，可以用來做雙皮奶。

原材料：純牛奶、雞蛋、糖

制作步驟：牛奶用中火燒開。把燒開后的牛奶倒入玻璃碗中放涼。趁著等牛奶放涼的時(shí)間取兩個(gè)雞蛋清。雞蛋清加糖用打蛋棒充分打均勻打到起蛋清泡的程度。牛奶放涼之后表面有了一層奶皮。緩緩倒牛奶入雞蛋清的那個(gè)碗里。小心的倒，最后奶皮將穩(wěn)妥地仍然留在玻璃碗底。雞蛋清糖以及牛奶充分?jǐn)嚢?，只要蛋泡均勻，牛奶和蛋泡液將很快的溶在一起。用過濾網(wǎng)去掉表面的一層泡末。把去掉泡末以后的溶液再緩緩的注回玻璃碗。原先留在碗底的奶皮就會(huì)浮起來，覆蓋在混合液上。加蓋保鮮膜蒸。大約15-20分鐘。蒸好之后表面在原先的奶皮上又有了第二層完整的奶皮。

做雙皮奶要注意的是一定要用純牛奶，這樣形成的奶皮會(huì)多一些。糖和蛋清混合后要過篩一遍，倒牛奶時(shí)要沿著碗的邊緣，使奶皮浮起。煮牛奶不能把牛奶煮開，不然奶皮容易破掉。蒸雙皮奶的火不能太大，不然牛奶很容易變老?？梢栽谧龊玫碾p皮奶上隨意加些蜜豆或者水果，根據(jù)自己的口味來定。蒸好了的雙皮奶應(yīng)該是果凍狀的，然后太稀像水，說明蒸的時(shí)間太短。

雙皮奶富含蛋白質(zhì)，具有消除水腫，維持鉀鈉平衡。提高免疫力。緩沖貧血，調(diào)低血壓 ，有利于生長發(fā)育。 富含鈣，鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高，調(diào)節(jié)酶的活性，參與神經(jīng)、神經(jīng)遞質(zhì)的釋放以及肌肉的活動(dòng)，調(diào)節(jié)激素的分泌，降低心血管、調(diào)節(jié)心律的通透性，控制水腫以及炎癥，維持酸堿平衡等。 富含磷，促進(jìn)成長及身體組織器官的修復(fù)，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。?

不能用來做雙皮奶，因?yàn)橹谱麟p皮奶必要的材料是雞蛋牛奶以及白糖，只有牛奶和花生的時(shí)候不具備做雙皮奶的材料，而且是無法完成的。

的確是可以用來做雙皮奶，但是花生加牛奶做出來的雙皮奶，可能味道有一部分人不太喜歡，我建議可以把花生換成其他的一種食物。

我覺得是可以用來做雙皮奶的，而且這兩種食物搭配起來也給人不一樣的口感，吃起來特別的酥脆。

三、練健身要喝花生牛奶可以嗎

建議不要喝太多外面售賣的花生牛奶，因?yàn)槔锩婧写罅康奶欠?，并且里面的?dòng)物蛋白和植物蛋白（蛋白質(zhì)含量）也不高，所以對(duì)增肌沒有實(shí)質(zhì)性的幫助，建議喝蛋白質(zhì)含量較高的純牛奶，如果是減脂的話就建議喝低脂或者脫脂的純牛奶再搭配蛋白粉和35-40分鐘有氧訓(xùn)練，這樣效果會(huì)好得多！

可以的

四、花生米和牛奶能不能一起吃

花生米和牛奶能一起吃，可以做成花生牛奶飲品。

材料：花生米、牛奶、清水、冰糖

操作步驟：

1、花生挑出雜質(zhì)，提前浸泡2小時(shí)以上。

2、浸泡好的花生放入豆?jié){機(jī)，加清水打花生汁。

3、打好的花生汁會(huì)有顆粒，用較細(xì)的網(wǎng)篩將花生汁和顆粒分離。

4、將花生顆粒放入豆?jié){機(jī)中，加牛奶，再次打花生汁。

5、將打好的花生汁做最后一次過濾。

6、過濾好的花生牛奶倒入鍋中煮開。

7、晾涼后盛入杯中即可飲用，加入適量冰糖調(diào)味口感更好。

五、花生牛奶怎樣做？源料怎么配？

牛奶花生粥更好喝還很有營養(yǎng)：主料：牛奶1500毫升,花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克,冰糖適量。

牛奶花生粥的特色：花生、牛奶含有多種維生素。所以，本品具有益氣養(yǎng)血的作用，特別適合于由于氣血虛弱所導(dǎo)致的乳房扁平。不但可以喝湯，湯中的銀耳、枸杞、花生都可以同時(shí)食用。 教您牛奶花生粥怎么做，如何做牛奶花生粥才好吃1、將銀耳、枸杞子、花生米分別洗凈；

2、在鍋內(nèi)倒入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮，待花生米爛熟時(shí)便可食用。

貼士：最好是喝多少做多少，根據(jù)原量減就行！花生米洗干凈，先用一部分牛奶泡開好煮。如果不是很愛吃甜的，冰糖不要放多哦。煮的時(shí)間太久，中間可以加點(diǎn)水！

六、牛奶可以配花生吃嗎?

[原料及制作]

牛奶1500毫升，花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克，冰糖適量。

首先，將銀耳、枸杞子、花生米分別洗凈；

然后，在鍋內(nèi)倒入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮，待花生米爛熟時(shí)便可食用。

[特點(diǎn)及功效]

花生、牛奶含有多種維生素。所以，本品具有益氣養(yǎng)血的作用，特別適合于由于氣血虛弱所導(dǎo)致的乳房扁平。不但可以喝湯，湯中的銀耳、枸杞、花生都可以同時(shí)食用。

補(bǔ)充：最好是喝多少做多少，根據(jù)原量減就ok！花生米洗干凈，先用一部分牛奶泡開再煮。如果不是很愛吃甜的，冰糖不要放多哦。煮的時(shí)間太久，中間可以加點(diǎn)水，。趁熱喝，香！擔(dān)心牛奶高溫久煮，先用少量水把花生米煮一會(huì)。