一、遲了一分鐘作文怎么寫(xiě)

鈴鈴！鈴鈴！響亮的鬧鈴聲把熟睡的我吵了醒來(lái)，我迷迷糊地坐了起來(lái)，摸索著鬧鐘的位置，啪的一下關(guān)掉了鬧鐘，用那朦朧的雙眼看了一下表，??！都七點(diǎn)半了！完了，完了，非遲到不可！剛才的那絲睡意馬上就已經(jīng)被我仍到九霄云外了。我趕忙掀開(kāi)被子，從床上跳下來(lái)，把睡衣脫掉，換好衣服。突然，想起周一要求穿校服，我趕緊到衣柜里翻箱倒柜地找著，你終于出來(lái)了。我快速穿好校服，走進(jìn)衛(wèi)生間，一手拿起杯子，一手拿牙刷，一邊接水，一邊擠牙膏，胡亂地刷了幾下，又匆匆在嘴中漱了幾口水，低頭用手接了點(diǎn)水，在臉上抹了二把，瞇著眼晴摸到了毛巾，擦干了臉，“別忘了擦臉油！”媽媽的聲音。我心急如焚，那還顧得上擦油呀！眼淚水在眼框里打轉(zhuǎn)，生氣地叨嘮著媽媽不早點(diǎn)叫我，害得我上學(xué)都來(lái)不及了。

我根本顧不上吃一口媽媽做的香噴噴的早餐，叼了一片面包，右手拿著一盒牛奶，左手拎著書(shū)包，半拖著鞋子，就沖出了家門(mén)。身后還隱隱約約聽(tīng)到媽媽的聲音“路上要小心，注意安全?！迸艿綐窍拢琢讼律碜?，把鞋子穿好，挎上書(shū)包，向?qū)W校奔去。一路上，一邊吃著面包，一邊喝著牛奶，心里想著如果我有一雙翅膀該多好呀，就能馬上飛到學(xué)校。

可算到了學(xué)校，同學(xué)們剛上完早操正往教室里走，我臉一下子紅了，剛才焦急的心情已經(jīng)變成了羞愧，低著頭來(lái)到老師面前氣喘吁吁地說(shuō)：“老師，對(duì)…不…起，我遲到了?！崩蠋熣f(shuō)：“下次早點(diǎn)來(lái)，快歸隊(duì)吧！”趕緊鉆進(jìn)我們班級(jí)的隊(duì)伍里，跟著同學(xué)們回到了教室。我一進(jìn)，同學(xué)們都用異樣的眼光看著我，不時(shí)地發(fā)出笑聲。我疑惑不解地看了看自己，頭發(fā)亂糟糟的，衣服也不整齊，校服的衣袋也跑出來(lái)了，褲子前后穿反了。這一大早，別提有多狼狽的了

二、當(dāng)牛奶遇到咖啡作文600字

牛奶與咖啡的遐想

左手中拿著一袋牛奶，右手中是一袋咖啡，我看著這兩袋截然不同風(fēng)味的食物，想到了一個(gè)點(diǎn)子----用牛奶泡咖啡··

轉(zhuǎn)眼間，牛奶與咖啡已經(jīng)融合在了一起，我拿著勺子不停地?cái)嚢柚?，看著它們?cè)诓煌５匦D(zhuǎn)，思想也跟著轉(zhuǎn)了起來(lái)··

兒時(shí)的我，相比之下，如同牛奶，是甜甜的。那時(shí)的我覺(jué)得一切都是甜甜的，一個(gè)玩具，一顆糖果，一次出游，只要是能滿(mǎn)足我的要求的，哪怕是一點(diǎn)一點(diǎn)的要求，都是可以讓我高興好久的。雖然這聽(tīng)起來(lái)真的很平常的，平常的讓人嗤之以鼻，可是一個(gè)孩子能有什么大的理想呢···

溫度差不多了，我喝下的第一口“咖啡”

味道變了，是苦的，就像真實(shí)的咖啡一樣，就像我的童年。童年的我真的很不開(kāi)心，童年的我不是一個(gè)好學(xué)生，在老師的眼中我就是不被理解，她老是覺(jué)得我是一個(gè)不懂樸素的孩子，認(rèn)為我整天的打扮，可是我真的沒(méi)有，每次媽媽給我買(mǎi)衣服時(shí)我?guī)缀醵家畈黄鹧鄣?，就是想讓老師改變這個(gè)看法，可是我錯(cuò)了，小學(xué)五年，我都沒(méi)能改變它，那種味道，用咖啡的苦來(lái)形容，真是可以算得上是差之千里···

接著我有喝下了第二口，慢慢的，細(xì)細(xì)的品

味道又變了，開(kāi)始的苦，之后的甜。就如同初中，我?guī)еW(xué)時(shí)老師留給我的自卑上了初中，雖然沒(méi)有了老師的不解，但是新的環(huán)境，學(xué)習(xí)上的不足，看著一些比我好的同學(xué)，我要努力了，老師好像看到了我的決心，她開(kāi)始幫助我，她讓我當(dāng)她的課代表，我有任何問(wèn)題可以直接向她請(qǐng)教。你們想象一下，有不少的同學(xué)的成績(jī)比我好，或和我差不多，想服眾那自然要費(fèi)些功夫，于是在老師的教導(dǎo)下，我一步一個(gè)腳印，不急不躁的學(xué)習(xí)，終于在一次考試中以在全年級(jí)一次進(jìn)步近200名的成績(jī)，而讓大家信服。這難道不是先苦后甜嗎？

然后，我有喝下了一口

味道是新的，苦甜相加。沒(méi)錯(cuò)，這是高中了。少了原來(lái)的一些稚嫩，多了些成熟，我已經(jīng)明白生活就是悲喜組成的。人生要有追求，完成這追求就一定要吃苦，但是中間也有甜···

想到了這里，我接著喝，已經(jīng)不再想什么了，這可能這就是平淡吧，人生每一天都是新的，但也是平淡的，漸漸地，我看到了杯底······

三、胃疼 要 怎 樣 緩解？

1．精神勝利法

胃痛發(fā)作時(shí)一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2．放松腹部

胃痛的時(shí)候，盡量把皮帶松開(kāi)，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

3．吃點(diǎn)東西

胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話(huà)，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買(mǎi)些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時(shí)之需。

4．給點(diǎn)溫暖

胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。

5．穴位療法

揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以?xún)墒帜粗付瞬奎c(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

6．運(yùn)動(dòng)療法

跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢(shì)約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動(dòng)作有助于消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強(qiáng)化大腿肌肉。

伏地挺身：俯臥（趴在床或地板上），全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺(jué)胸腹完全展開(kāi)。保持該姿勢(shì)約10秒鐘。重復(fù)做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對(duì)脊椎矯正有一定的幫助。

站立彎膝：雙腳分開(kāi)與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會(huì)感到不舒服。保持該姿勢(shì)5～20秒，不要憋氣，然后順勢(shì)將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個(gè)動(dòng)作對(duì)緩解消化不良與便秘很有幫助。

重要提示：以上方法只適合用于胃病比較輕或偶有胃痛的患者，也只能暫時(shí)擺脫胃痛的困擾，不能用于胃病的治療。胃痛發(fā)作尤其是胃痛巨烈都，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。