一、西力士的功效是什么呢？

這些年來，和老婆的房事一直都不是很愉快，不知道是工作壓力的原因還是生活上的壓力，弄到自己的身體都不是很好。也可能是因為喝酒和抽煙的緣故吧。在一次偶然的情況下，認識了一位在專賣工作的朋友【詳情咨詢： 】剛開始，我也是抱著半信半疑的想法購買了一盒，當時還有優(yōu)惠的。就在使用的當天晚上，我終于在床上找回到了往日的自信。那種感覺已經(jīng)好幾年沒有感受到了。好像我的青春一下子就回來了，真的非常的好。和老婆的關(guān)系也慢慢地好了起來。真的值得我們?nèi)チ私?。有需要的就使用，而且我用了一段時間都沒有副作用。而且感覺到身體一天比一天好了，我已經(jīng)感覺到他在慢慢地改善我的身體，很幸運能夠遇到，很感激能夠遇到。

? 在這幾年，官方專賣-一直都極力地為大家提供最好的性保健品，讓有需要的人能夠得到最滿意的結(jié)果。這，也是員工所希望看到的。哈哈，這也是我的朋友告訴我的。

二、西力士的功效都有什么呢？

?這是根據(jù)旗艦店的專家研究發(fā)現(xiàn)的。非常的有依據(jù)，所以說，男人們一定要重視這個方面的問題，因為他的影響實在是太大了。

不過旗艦店的專家也發(fā)現(xiàn)了，很多的男士們都因為面子上的問題，而當性功能出現(xiàn)障礙時，都不會太放在心上，這是不可取的，畢

竟身體的革命的本錢，所以，有問題，就一定要及早地治療?！驹斍樽稍儯?】 當然，要選擇到最好的性保健品，

那么就一定要選擇正品的商家，。因為在這里最有品質(zhì)的保證，因為在網(wǎng)上，有一些非法的商家為了追求最大的利潤，而出售哪些

假冒的產(chǎn)品，。不僅僅沒有效果，而且還有不少的副作用，所以，男士們一定要做一個精明的消費者，這樣才能對得起自己，對得

起自己的愛人。不要讓自己生活在一個抬不起頭的世界了，雄起來吧，男士們，為了自己的幸福生活

三、健力肌是起什么作用的

你好：有效果的

要想讓自己胖一些，應該做好以下幾點。 1.身心愉快 愉快的心理狀態(tài)，和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。 2.飲食多樣 瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應改掉這些不良習慣。 3.適當運動 每天應抽出一定的時間來鍛煉，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數(shù)明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。 下面是一個可長胖的民間偏方，效果不錯。 山藥粥 成分：山藥、乳酪、白糖。 其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而后調(diào)入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調(diào)勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調(diào)入乳酪、白糖即可食用。 山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養(yǎng)肺潤膚、養(yǎng)陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故于虛瘦之人效果甚佳。 自己選擇以下方法噢 變胖有方法 你是否常因自己增肥屢次失敗而失落？你是否常因自己身體不夠豐滿而自卑？你是否常因自己身體消瘦而被人欺負？現(xiàn)在就教你，瘦人如何變胖有方法。 瘦人想變胖應判胖瘦 個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據(jù)以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0．9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180厘米，標準體重就是（180－100）×0．9＝72公斤，低于或高于標準體重10％都屬于正常現(xiàn)象。如果你的實際體重低于標準體重10％以上，就要考慮自己是否偏瘦了。 瘦人想變胖應找病因 如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。引起消瘦的原因頗多，常見的有以下幾個方面：（1）食物攝入不足；（2）消化功能的紊亂，如唾液淀粉粉酶、膽汁、胃蛋白酶、胰淀粉酶等消化液及酶類缺乏， 則直接影響食物消化和營養(yǎng)的吸收；（3）吸收作用的紊亂，食物主要的吸收是在小腸中進行，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收減少，即可引起消瘦，如慢性腹瀉 等；（4）內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)病變等。治療消瘦要針對其病因來進行，但最終都要通過飲食的調(diào)理。 瘦人想變胖需辨體質(zhì) 有專家把中國人體質(zhì)可以分為9種體質(zhì)包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。除平和質(zhì)外，其他8種偏頗體質(zhì)都有可能出現(xiàn)消瘦。不同體質(zhì)應選擇不同的食物進行調(diào)養(yǎng)。臨床上體瘦之人，陰虛體質(zhì)比較多見。陰虛體質(zhì)的調(diào)理原則是滋補腎陰，清熱潤燥。常選擇的食物如烏賊、龜、鱉、海參、鮑魚、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、銀耳、豆腐、梨、百合、鮮藕、蜂蜜等。切忌辛辣熱性食物，如火鍋、涮羊肉，雞、龍眼肉、荔枝，其他如煎、炸、爆、烤的食物也應少吃。補陰食療方中可選配補陰中藥，如龜板、鱉甲、黃精、玉竹、天門冬、麥門冬等。常用的補陰食療方有：海參百合羹、參麥甲魚、龜肉百合紅棗湯、甲魚滋腎羹、百合雞子黃湯、銀耳鴿蛋、五汁飲、百合銀耳羹、蛤蜊麥門冬湯、核桃牛乳飲等。 瘦人想變胖需益脾胃 脾為后天之本，氣血生化之源，脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體勁強；反之，則身體消瘦，肢軟力乏。 當以健脾益氣，開胃消食為治，除調(diào)整脾胃功能，全面攝取營養(yǎng)，保證營養(yǎng)充分吸收外，可選用下列飲食藥膳食療方如參芪豬肚湯、枳術(shù)陳皮肚。此外，應注意飲食的色、香、味、形，以及品種的多樣性，合理搭配，以促進食欲。 瘦人想變胖要增能量 瘦人要想胖起來，應使膳食中攝入的能量比消耗的能量多，這樣，多余的能量可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，使體型豐滿，體重增加。人體所需的總能量應根據(jù)身高、體重、勞動強度等來計算。為了能獲得足夠的能量，兩餐之間應增加一些高能量營養(yǎng)豐富的食物，如蜂蜜、核桃仁、杏仁、花生、桂圓、蓮子、葡萄干等。 瘦人想變胖忌偏食 若偏食的話，易導致營養(yǎng)失去平衡，進而影響到機體正常肌肉的生長。因此，每天的飲食，應按照中國居民膳食指南和平衡膳食寶塔，均衡攝取多種食物，并且將其均衡分配在三餐當中。每天膳食一般包括谷物糧食類250～400克，蔬菜300～500克，水果200～400克，畜禽肉類50～75克，魚蝦類50～100類，蛋類25～50克，大豆類及堅果30～50克，奶類及奶制品300克，油25～30克，鹽6克等。在做到飲食多樣化的同時，飲食要保持五味得當（忌過酸、過甘、過苦、過辛、過咸），以及寒、熱、溫、涼適度。 瘦人想變胖要養(yǎng)精神 臨床觀察發(fā)現(xiàn)其中有的患者消瘦無器質(zhì)性病變，常常查不出具體原因。這些多為心理和精神因素所致，由于情緒長期處于緊張、煩躁、壓抑、悲傷、恐懼、焦慮等狀態(tài)，導致神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，消化液分泌失調(diào)，使消化吸收功能減退，口干乏味，飲食少思，體質(zhì)日趨下降形成消瘦。這些人治療除用小量藥物外，更重要的應從自我精神和情緒方面進行調(diào)理如改善不良思維方式和不良生活習慣等，培養(yǎng)良好的精神狀態(tài)，使生機恢復，才能收到事半功倍的療效。 瘦人想變胖需安睡眠 人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。 要保證充足的睡眠時間，就要養(yǎng)成午睡和晚上10點之前上床睡覺的習慣。如果有失眠，吃些安神類的食物，如蓮子、小麥、百合、豬心等。睡前最好不要上網(wǎng)，不要喝茶、咖啡等。 瘦人想變胖要會鍛煉 過度的勞動和體育活動，可使體內(nèi)積蓄的脂肪與蛋白質(zhì)消耗過多而導致消瘦，故消瘦之人就應該限制勞動和運動量。但是，并非一味休息就可使形體充盈。適當?shù)倪\動可使肢體矯健，脾胃功能健運，還會使肌肉強健，身體強壯。因此選擇做些中小強度的運動，如慢跑，游泳，騎車，打太極等，同時在進行鍛煉時應及時補充水分和礦物質(zhì)。 瘦人想變胖關(guān)鍵在堅持 補充： 八大最易讓人增肥的食物 竹竿妹、竹竿男們，是不是還在郁悶吃得多睡得多，天天過著豬一樣的生活卻還是不長肉？想要長胖，選對的食物是關(guān)鍵，多多嘗試下面這些食物，說不定每天簡簡單單喝幾杯美味又健康的鮮榨果汁就能讓你豐滿起來呢！ 板栗 吃板栗也能讓人變胖嗎？大家可別低估了小小板栗的作用！栗子中含有大量淀粉，熱量很高，如果能在飯后配合食用，能夠很好的增強熱量的吸收，想長胖就不會是件難事了。不僅如此，栗子還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分。更難想象的是，每100克還含有24毫克維生素C ，比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！這是許多食物都不能比擬的。 巧克力 巧克力向來是高熱量食物的代表，小小一塊20克的巧克力熱量就高達110千卡，怎么樣，能量很大吧！而且巧克力氣味獨特、口感絲滑，很少有人能抵擋住它的誘惑。并且，常吃巧克力還能改善情緒、保護心臟等等作用?？上袼懈咧臼澄镆粯?，巧克力吃太多容易引起消化系統(tǒng)問題，導致胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等。巧克力食用過多的解救辦法是：喝一杯清茶暖暖腸胃即可。 魷魚 香脆可口的烤魷魚是不少人的最愛！每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦！并且，魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發(fā)育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛黃酸，能緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。中醫(yī)還認為，魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補虛潤膚的功能。但美味的魷魚可不是人人都能吃，高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚還是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人不能食用。 薯條 其實薯條本身是碳水化合物，只有很少脂肪，但油炸過后就大變樣了。一小包薯條含220千卡熱量及12克脂肪，熱量差不多相等于一個漢堡包。雖然薯條香甜可口又能增肥，但這些高溫加工的淀粉類食品中致癌物丙烯酰胺含量較高，而薯類油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷類油炸食品4倍，一定要當心。 鮮榨果汁 什么？喝鮮榨果汁也能讓人胖？！可別小看果汁的力量吶！一般說來，果汁的熱量能達到水果熱量的兩倍，也就是說，100克西瓜熱量40千卡，但榨成果汁后熱量就可以達到80千卡了。而飲品店里還會往鮮榨果汁內(nèi)添加一定量的糖漿，熱量就會更高了！而且，果汁中所含的營養(yǎng)成分更易被人體吸收，吸收率可高達七成呢！不過想要從果汁中吸收熱量，就該先挑熱量高的水果，香蕉、石榴、百香果、葡萄、梨、芒果等等都是不錯的選擇。 啤酒 常喝啤酒的人往往會頂出個“啤酒肚”，這是為什么呢？啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當于200克面包或者500克馬鈴薯，不但如此，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，營養(yǎng)豐富，所以一直有“液體面包”的美譽。不但如此，啤酒還具有增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用。適量飲用啤酒有助于增肥，但過量飲酒有什么害處，相信大家都很清楚。 可樂 吃漢堡薯條的時候，你會配上一杯可樂嗎？朋友聚會，餐桌上必不可少的當然是實惠又受歡迎的大瓶裝可樂啦！甚至不少人已經(jīng)養(yǎng)成了天天喝可樂的習慣。嗯，喝可樂可以增肥是肯定的，一罐370ml裝的可樂就含有熱量155千卡，常喝肯定容易讓人胖。但用可樂增肥可要小心了，因為可樂所含的咖啡因和特殊配方容易讓人上癮，而可樂殺精等等報道也不能忽視。 全脂酸奶 喝酸奶也能增肥嗎？答案是肯定的。100克牛奶所含的熱量為57千卡，而等量的酸奶所含的熱量為76千卡，當然，這里指的是全脂酸奶。常喝酸奶不但能增肥，還能夠預防骨質(zhì)疏松、降低血壓、提高免疫力，甚至還能預防婦科感染呢！ 首先，應增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者豐富起來。 其次，應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。 第三，適當運動。每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉更強壯、體魄更健美，人體的肌肉如果長期得不到鍛煉，就會“用進廢退”，肌纖維相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。愿你下決心加強鍛煉。 補充： 三種運動讓你想胖就胖 健康增肥 12:55:00 閱讀11 評論0 字號：大中 小 快速爆發(fā)力運動 人體肌肉是由許多肌纖維組成的，主要可分為兩大類：白肌纖維和紅肌纖維。在運動時，如進行快速爆發(fā)力鍛煉，得到鍛煉的主要是白肌纖維，白肌纖維橫斷面較粗，因此肌群容易發(fā)達粗壯。用此方法增胖會越練越“粗”。 大運動量運動 若運動量加大，人體所需的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)及代謝產(chǎn)物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量運動時，心臟輸出血量不能滿足機體對氧的需要，使機體處于缺氧的無氧代謝狀態(tài)。無氧代謝運動不是動用脂肪作為主要能量釋放，而主要靠分解人體內(nèi)儲存的糖元作為能量釋放。因在缺氧環(huán)境中，脂肪不僅不能被利用，而且還會產(chǎn)生一些不完全氧化的酸性物質(zhì)，如酮體，降低人體運動耐力。短時間大強度的運動后，血糖水平會降低，血糖降低是引起饑餓的重要原因，這時人們往往會食欲大振，這對減肥是極為不利的，便對增胖來說有好處。 短時間運動 在進行有氧運動時，首先動用的是人體內(nèi)儲存的糖元來釋放能量；在運動30分鐘后，便開始由糖元釋放能量向脂肪釋放能量轉(zhuǎn)化；大約運動1小時后，運動所需的能量才以脂肪供能為主。如現(xiàn)在常見的跳健身操減肥塑身，持續(xù)時間大約只有1個小時左右。也就是說，在脂肪剛剛開始分解的時候，人們就停止了運動，其減肥效果自然不言而喻。