一、打嗝是怎么回事??？？？

呃逆是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會(huì)失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

二、胃脹氣打嗝 ！

胃脹氣多是消化不良，胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會(huì)胃脹氣，這里提供2個(gè)食療法，3－5天可以改善情況。 食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）? 炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。? 制作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當(dāng)茶飲。? 這種食療法任何人可用。? ?食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。? 制作方法：將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據(jù)自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。 為了更有效的治胃脹，依據(jù)中醫(yī)“三分治，七分養(yǎng)”的理論，養(yǎng)胃是很重要的，現(xiàn)在推薦一種養(yǎng)胃茶——古方楂脾嗏，這茶沒有副作用，在養(yǎng)胃的同時(shí)兼顧調(diào)理脾臟及相關(guān)臟腑，更主要的是能標(biāo)本兼顧。可以通過增強(qiáng)胃腸消化系統(tǒng)的免疫能力來增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。對(duì)因精神緊張，飲食不調(diào)引發(fā)的胃腸不適有很好的調(diào)養(yǎng)保健功能。

三、經(jīng)常打嗝是什么原因？這么能治好？今天打了一天的嗝。

打嗝即呃逆，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。打嗝是由于某種原因引起橫膈痙攣，同時(shí)由于喉內(nèi)的聲門沒有充分打開而發(fā)生雜音，常常在吃飯過快、食物過熱時(shí)產(chǎn)生。

打嗝是因?yàn)闄M膈膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為什么會(huì)失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。

打嗝怎么辦？

????1.干吃一匙糖

2.彎身喝水

3.憋氣或吐氣

4.吃飯時(shí)不說話可避免打嗝

5.憋氣喝水

6.用力拉舌頭

7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處

8.咀嚼并吞咽干面包

9.雙手抱膝壓胸

10.憋氣

11.用水嗽喉嚨

12.吸吮碎冰塊

13.冰敷橫隔膜處

14,深吸一口氣，然后做五個(gè)引體向上。

15.用兩手的食指捂住耳朵，大約十秒至15秒的時(shí)間

一般情況下打嗝，數(shù)分鐘即可平息。如果持續(xù)不停地連續(xù)幾天打嗝兒，就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行細(xì)致的診治。

四、我老是打嗝什么原因?。恳⒁馐裁?？怎么...

呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。,1.分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。 2.先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。 3.喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

五、打嗝是怎么回事

打嗝有兩種，一種是嗝！～嗝！～嗝！持續(xù)個(gè)幾分鐘，一般常出現(xiàn)在吃飽飯后，有可能是吃得太急太飽，也可能是刺激性食物所造成，當(dāng)然吃東西時(shí)吞進(jìn)太多的氣體也可能造成。
打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，會(huì)發(fā)出嗝嗝嗝的聲因，這種刺激大多來自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了，當(dāng)然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時(shí)，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象。當(dāng)然橫膈膜的敏感性也會(huì)因個(gè)人的體質(zhì)而有所不同。若是經(jīng)常的打嗝或是打嗝時(shí)間超過兩天以上者，最好前往腸胃內(nèi)科或是家醫(yī)科門診就診以防有其他原因。

如果你偶爾出現(xiàn)這樣嗝個(gè)不停，怕造成困擾，倒是有幾個(gè)小妙方可以提供您試試：
1.喝水：最好的方法是將水先含在口里，等到嗝聲后立即吞下，多喝幾口后就好了。
2.憋氣：大大的吸一口氣然后憋住，直到無法忍受再放開，約反覆做3～5次通?？梢愿纳啤?
3.用一個(gè)塑膠袋，罩住口鼻呼吸，約3-5次的吸、吐即可，讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入增加血中二氧化碳濃度，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
另一種是類似嗝氣，當(dāng)腸內(nèi)氣體過多的時(shí)候人體會(huì)自然的以打嗝、放屁等方式排出體外，也就是當(dāng)你感到腹脹難受時(shí)，通常在打嗝或放屁后，就會(huì)感覺舒服許多。造成腸內(nèi)氣體過多的原因：
1.吃進(jìn)過多的氣體：邊吃東西邊講話、進(jìn)食太快、喝碳酸飲料或嚼食口香糖等，這些都常會(huì)在不自覺的情況下吃進(jìn)較多的氣體。另外，精神容易緊張的人，常會(huì)有不自覺吞口水的動(dòng)作，也會(huì)增加咽氣的量。
2.食用過多產(chǎn)氣食物：容易產(chǎn)氣的食物是豆類，纖維質(zhì)如榖類、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、馬鈴薯、芋頭、香蕉、橘子也是屬於產(chǎn)氣食物，這些食物在進(jìn)入大腸后，被腸中的細(xì)菌分解就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體。

如何改善腸內(nèi)氣體堆積：

進(jìn)食的速度慢一點(diǎn)。

吃八分飽或是采行少量多餐。

少吃甜食、發(fā)酵食物，豆類與高纖谷類食品要適量。

避免碳酸飲料或是用吸管喝飲料和盡量不要嚼食口香糖。

養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。

運(yùn)動(dòng)：幫助腸胃的蠕動(dòng)消除脹氣。