1. 波密拉格桑
原唱：德乾旺姆
歌詞：
今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>
跳起歡樂(lè)的鍋莊，格桑拉，
祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。
今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>
手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，
祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛(ài)，格?；?/p>
今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>
高舉醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情意美；祝愿白發(fā)到老格桑拉。
今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>
唱起吉祥的頌歌，格桑拉，
祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國(guó)繁榮昌盛格桑拉。
2. 安內(nèi)拉桑格
格桑拉是舞蹈家。
劉福洋編的一個(gè)藏族舞風(fēng)格的廣場(chǎng)舞。因?yàn)榘褜I(yè)的舞蹈通俗化，變成了老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的舞蹈形式，既有專業(yè)舞蹈的可看性，又比較簡(jiǎn)單，一般人練習(xí)都可以跳，所以現(xiàn)在是火得很，男女老少都在跳，傳承度很高。
我在家自學(xué)就已經(jīng)學(xué)會(huì)了，美美噠。所以我說(shuō)舞蹈也得讓老百姓喜歡，今后舞蹈也得平民化。
3. 格桑 洛桑
在藏語(yǔ)中，“格桑”是幸福的意思，“梅朵”是花的意思，“格桑梅朵”，是一種生長(zhǎng)在高原上的普通花朵，桿細(xì)瓣小，看上去弱不禁風(fēng)的樣子，可風(fēng)愈狂，它身愈挺；雨愈打，它葉愈翠；太陽(yáng)愈曝曬，它開(kāi)得愈燦爛。它就是寄托了藏族期盼幸福吉祥等美好情感的格?；?。
在藏族眼里，一般叫不出名字的野花都可以稱為“格桑梅朵”，現(xiàn)在有關(guān)“格桑梅朵”到底是什么花的爭(zhēng)議也頗多
格桑拉是花名,格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱格?；ā⒏裆；?--吉祥的花！
4. 格魯格桑簡(jiǎn)介
“格桑花啊格?；ā笔请娨晫ｎ}片《格?；ㄊ㈤_(kāi)在高原上》的主題曲《格?；ā分械囊痪涓柙~，該曲由劉熾炎老師作詞，士心老師作曲，藏族歌唱家澤旺多吉演唱。該曲全文是:
格?；?格桑花
紅似火 美如霞
深深扎根在石縫中
朵朵開(kāi)在雪山崖
伴隨著戰(zhàn)士守哨卡
啊 格?；?/p>
邊疆戰(zhàn)士就像那格?；?/p>
默默地為人民貢獻(xiàn)著青春年華
格?；?格?；?/p>
紅似火 美如霞
渴飲山間冰雪水
笑迎暴雨和狂沙
你是咱戰(zhàn)士心中的花
啊 格?；?/p>
邊疆戰(zhàn)士就像那格?；?/p>
把那深沉的愛(ài)獻(xiàn)給祖國(guó)好媽媽
5. 波密拉格桑桃花園民宿
歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。
《格桑拉》歌詞：
嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿；
嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿。
今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>
跳起歡樂(lè)的鍋莊，格桑拉，
祝我們大家幸福喲，祝我們大家吉祥，格桑拉。
今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>
手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，
祝新郎新娘幸福喲，祝你們相親相愛(ài)，格桑拉。
今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>
高舉醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情義美，
祝愿白發(fā)到老，格桑拉。
今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>
6. 拉吉格桑拉姆
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
今天我們?cè)谝黄鸶裆?/p>
跳起歡樂(lè)的鍋莊格桑啰
祝我們大家幸福格桑啰
祝我們大家吉祥格桑里啰
今天我們?cè)谝黄鸶裆?/p>
手捧潔白的哈達(dá)格桑啰
祝新郎新娘幸福喲
祝你們相親相愛(ài)格桑里啰
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿）
今天我們?cè)谝黄鸶裆?/p>
高舉醇香的美酒格桑啰
祝福新郎新娘情意美
祝愿白發(fā)到老格桑里啰
今天我們?cè)谝黄鸶裆?/p>
唱起吉祥的頌歌格桑啰
祝我們幸福永久格桑啰
祝祖國(guó)繁榮昌盛格桑里啰
祝我們幸福永久格桑啰
祝祖國(guó)繁榮昌盛格桑里啰
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
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7. 格桑拉姆圖片
姜桑拉姆峰，被當(dāng)?shù)厝俗鸱Q為“智慧女神”。從頂峰眺望，姜桑拉姆山周圍有6座7000米的山峰，有名的山峰是寧金抗沙峰（7206米），念青唐古拉（7160米），窮姆岡日，卓姆拉日，加熱卡，庫(kù)拉岡日。20余座6000米的山峰。姜桑拉姆山峰（6536米）。嘎瑪（6484米），苯堆（6085米）等山峰。還有兩個(gè)美麗的湖泊。羊卓雍錯(cuò)和普莫雍錯(cuò)。是西藏四大神湖中的其中兩個(gè)湖泊。屬于內(nèi)陸淡水湖泊類型。特別是兩大神湖之間，有眾多寺廟，每年都有大批的虔誠(chéng)信徒前去敬香拜佛。始建于14世紀(jì)的中葉的桑丁貢巴（海拔4454米）是藏傳佛教的重要寺院，主持寺廟的是西藏唯一女活佛多吉帕姆，意為“金剛亥母”。受羊卓雍錯(cuò)影響，姜峰與其北部的寧金抗沙地區(qū)夏季降水量很大，且經(jīng)常有雷電天氣，對(duì)攀登會(huì)造成一定的困難。
8. 波密拉格桑桃花園精品民宿
麥客·好客精品民宿位于正果鎮(zhèn)番豐村番豐小學(xué)旁，離正果湖心島景區(qū)僅5分鐘車程，民宿內(nèi)有精品客房13間，以及720度網(wǎng)紅玻璃屋、無(wú)邊際戲水池、恒溫池。周邊配套有高爾夫球、騎馬、高空滑翔等場(chǎng)地及特色美食街，是團(tuán)建拓展、家庭聚會(huì)、休閑旅游的首選地。
9. ?？ɡ?切格瓦拉
是出生于阿根廷的馬克思主義革命者和古巴游擊隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人。格瓦拉于1959年參與了卡斯特羅領(lǐng)導(dǎo)的古巴“七二六運(yùn)動(dòng)”，推翻了親美的巴蒂斯塔獨(dú)裁政權(quán)。
在古巴新政府擔(dān)任了一些要職之后，格瓦拉于1965年離開(kāi)古巴，在其它國(guó)家繼續(xù)發(fā)動(dòng)共產(chǎn)革命。
首先是剛果，然后是玻利維亞。在玻利維亞，他在一次由美國(guó)中央情報(bào)局策劃的軍事行動(dòng)中被捕，并于1967年10月9日被玻利維亞軍隊(duì)殺害。死后，他成為了第三世界共產(chǎn)革命運(yùn)動(dòng)中的英雄和西方左翼運(yùn)動(dòng)的象征。
10. 阿內(nèi)拉 桑格拉
在藏語(yǔ)中，“格?！笔切腋５囊馑?，格拉桑是花名,格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱格?；?，也叫幸福花。
格?；?--吉祥的格?；ㄉL(zhǎng)在海拔5000米以上，屬翠菊科的格?；?，就是杜鵑花，又稱娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無(wú)邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。
它喜愛(ài)高原的陽(yáng)光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格?；S著季節(jié)變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語(yǔ)里是幸福的意思，所以也叫幸?；?