1. 32步格桑拉舞曲
《格桑拉》舞曲原唱是藏族歌手德乾旺姆，“格桑拉”藏語意為“金露梅”，是一種高山耐寒草本植物，花期短，花型似梅，花色金黃?！陡裆＠犯枨柙~大意為:
嘿嘿，嘿...
今天我們在一起，格桑拉，
跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，
祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，
祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛，格?；?/p>
今天我們在一起，格桑拉，
高舉醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情意美；祝愿白發(fā)到老格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
唱起吉祥的頌歌，格桑拉，
祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國繁榮昌盛格桑拉。
2. 32步《格桑拉》
《媽媽格桑拉》是一首少數(shù)民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸?！钡囊馑?。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福。 在藏語中，“格?！笔切腋５囊馑?，格桑拉是花名,格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱格?；ā８裆；?--吉祥的格桑花生長在海拔5000米以上，屬翠菊科的格?；?，就是杜鵑花，又稱娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛高原的陽光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格?；S著季節(jié)變幻，顏色也會轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語里是幸福的意思，所以也叫幸福花.
3. 格桑拉32步教學(xué)
格桑拉：歌曲原唱
德乾旺姆，才旦卓瑪
4. 32步格桑拉舞曲教學(xué)
廣場舞格桑拉，男生唱的是：白瑪多吉。
5. 格桑拉舞曲視頻
好喝。
桑伯格迷你拉格啤酒是由廈門元初食品股份有限公司生產(chǎn)，是啤酒知名品牌，廈門元初食品股份有限公司采用國內(nèi)外先進(jìn)的釀酒工藝精心釀造。
桑伯格迷你拉格啤酒凈透明，口感香醇、淡雅，回味悠長。適合中國人體質(zhì)和飲用習(xí)慣。
在炎熱的夏季，來兩瓶冰鎮(zhèn)啤酒，配上烤串，會度過一個愉快清涼的夜晚。
6. 32步格桑拉舞曲視頻
歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。
《格桑拉》歌詞：
嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿；
嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿。
今天我們在一起，格桑拉，
跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，
祝我們大家幸福喲，祝我們大家吉祥，格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，
祝新郎新娘幸福喲，祝你們相親相愛，格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
高舉醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情義美，
祝愿白發(fā)到老，格桑拉。
今天我們在一起，格桑拉，
7. 格桑拉三步踩舞曲
歌曲:《格?；ā?/p>
發(fā)行時間:2014年
歌曲原唱:澤旺多吉
歌詞:
格桑花 格?；?，紅似火 美如霞
深深扎根在石縫中，朵朵開在雪山崖
伴隨著戰(zhàn)士守哨卡，啊 格?；?/p>
邊疆戰(zhàn)士就像那格?；?，
默默地為人民貢獻(xiàn)著青春年華，
格?；?格?；ǎ?/p>
紅似火 美如霞，
渴飲山間冰雪水，
笑迎暴雨和狂沙，
你是咱戰(zhàn)士心中的花，
啊 格?；?，
邊疆戰(zhàn)士就像那格?；ǎ?/p>
把那深沉的愛獻(xiàn)給祖國好媽媽。
8. 32步格桑拉舞曲教學(xué)視頻
《媽媽格桑拉》是一首少數(shù)民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福。 在藏語中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名,格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱格?；?。格桑花---吉祥的格?；ㄉL在海拔5000米以上，屬翠菊科的格?；?，就是杜鵑花，又稱娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛高原的陽光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格?；S著季節(jié)變幻，顏色也會轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語里是幸福的意思，所以也叫幸?；? 歌詞： 爬到你的肩上，能說悄悄話 依在你的懷里，就到了家 牽著你的手，風(fēng)雨不害怕 聽著你的歌，夢里開鮮花 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 我在您的眼里，永遠(yuǎn)長不大媽媽格桑拉 媽媽格桑拉 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 我在您的眼里，永遠(yuǎn)長不大 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話 爬到你的肩上，能說悄悄話 依在你的懷里，就到了家 牽著你的手，風(fēng)雨不害怕 聽著你的歌，夢里開鮮花 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 我在您的眼里，永遠(yuǎn)長不大 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 我在您的眼里，永遠(yuǎn)長不大 媽媽格桑拉，媽媽格桑拉 您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話