1. 格桑拉舞蹈視頻民族大學(xué)

　　《媽媽格桑拉》是一首少數(shù)民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸?！钡囊馑?。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福?！　≡诓卣Z(yǔ)中，“格?！笔切腋５囊馑迹裆＠腔?格?；▽W(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱(chēng)格?；?。格桑花---吉祥的格?；ㄉL(zhǎng)在海拔5000米以上，屬翠菊科的格?；?，就是杜鵑花，又稱(chēng)娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無(wú)邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛(ài)高原的陽(yáng)光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格?；S著季節(jié)變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語(yǔ)里是幸福的意思，所以也叫幸?；?　　歌詞：　　爬到你的肩上，能說(shuō)悄悄話(huà)　　依在你的懷里，就到了家　　牽著你的手，風(fēng)雨不害怕　　聽(tīng)著你的歌，夢(mèng)里開(kāi)鮮花　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　我在您的眼里，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大媽媽格桑拉　　媽媽格桑拉　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話(huà)　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　我在您的眼里，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話(huà)　　爬到你的肩上，能說(shuō)悄悄話(huà)　　依在你的懷里，就到了家　　牽著你的手，風(fēng)雨不害怕　　聽(tīng)著你的歌，夢(mèng)里開(kāi)鮮花　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　我在您的眼里，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話(huà)　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　我在您的眼里，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大　　媽媽格桑拉，媽媽格桑拉　　您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話(huà)

2. 格桑拉舞蹈教學(xué)

《媽媽格桑拉》是一首少數(shù)民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福?！　≡诓卣Z(yǔ)中，“格?！笔切腋５囊馑?，格桑拉是花名,格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱(chēng)格桑花。格桑花---吉祥的格?；ㄉL(zhǎng)在海拔5000米以上，屬翠菊科的格桑花，就是杜鵑花，又稱(chēng)娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無(wú)邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛(ài)高原的陽(yáng)光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格?；S著季節(jié)變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語(yǔ)里是幸福的意思，所以也叫幸?；?

3. 中央民族學(xué)院格桑拉舞視頻

鍋莊舞藏語(yǔ)意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一。舞蹈時(shí)，一般男女各排半圓拉手成圈，有一人領(lǐng)頭，分男女一問(wèn)一答，反復(fù)對(duì)唱，無(wú)樂(lè)器伴奏。格桑拉是生長(zhǎng)在高山地區(qū)，極其耐寒的草本植物。花期很短，花型似梅、花色金黃。

4. 舞蹈:格桑拉

歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。

《格桑拉》歌詞：

嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿；

嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿。

今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>

跳起歡樂(lè)的鍋莊，格桑拉，

祝我們大家幸福喲，祝我們大家吉祥，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，

祝新郎新娘幸福喲，祝你們相親相愛(ài)，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>

高舉醇香的美酒，格桑拉，

祝新郎新娘情義美，

祝愿白發(fā)到老，格桑拉。

今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>

5. 格桑拉民族舞蹈教程

好喝。

桑伯格迷你拉格啤酒是由廈門(mén)元初食品股份有限公司生產(chǎn)，是啤酒知名品牌，廈門(mén)元初食品股份有限公司采用國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的釀酒工藝精心釀造。

桑伯格迷你拉格啤酒凈透明，口感香醇、淡雅，回味悠長(zhǎng)。適合中國(guó)人體質(zhì)和飲用習(xí)慣。

    在炎熱的夏季，來(lái)兩瓶冰鎮(zhèn)啤酒，配上烤串，會(huì)度過(guò)一個(gè)愉快清涼的夜晚。

6. 中央民族大學(xué)舞蹈格桑拉

廣場(chǎng)舞格桑拉，男生唱的是：白瑪多吉。

7. 格桑拉原創(chuàng)舞蹈視頻

《格桑拉》舞曲原唱是藏族歌手德乾旺姆，“格桑拉”藏語(yǔ)意為“金露梅”，是一種高山耐寒草本植物，花期短，花型似梅，花色金黃?！陡裆＠犯枨柙~大意為:

  嘿嘿，嘿...

 今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>

 跳起歡樂(lè)的鍋莊，格桑拉，

 祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。

今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>

 手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，

 祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛(ài)，格?；?/p>

 今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 高舉醇香的美酒，格桑拉，

 祝新郎新娘情意美；祝愿白發(fā)到老格桑拉。

 今天我們?cè)谝黄?，格桑拉?/p>

 唱起吉祥的頌歌，格桑拉，

祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國(guó)繁榮昌盛格桑拉。

8. 藏族舞蹈桑格拉

在古代藏族民間歌謠中和眾多舞蹈論述中，都出現(xiàn)了什么是舞蹈、形體運(yùn)用以及“舞蹈藝技九”等舞蹈理論，是古代論述藏族舞蹈的精髓之作，也是最具有代表性的舞蹈理論部分。這些文化遺產(chǎn)中首先把舞蹈定位于人，以及人體所做出的各種動(dòng)作，表現(xiàn)著當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)厝说乃枷肭楦?。隨著社會(huì)的進(jìn)步，歷史的發(fā)展，藏族舞蹈也由起初的簡(jiǎn)單模仿、無(wú)意識(shí)的自?shī)市灾饾u發(fā)展成為具有較高藝術(shù)價(jià)值的一門(mén)藝術(shù)。藏族人民在萃取歷史文化的精髓時(shí)時(shí)非常重視古今的文化意識(shí)相結(jié)合，以民族思想需要和創(chuàng)新精神創(chuàng)造了符合民族文化特征的舞蹈理論。

　　藏族人民都在他們的社會(huì)生活中創(chuàng)造了一整套反映民族生活、思想情感并具備一定審美特征的藝術(shù)表現(xiàn)形式，并且順應(yīng)自然規(guī)律和文化發(fā)展規(guī)律，結(jié)合民族所處地理環(huán)境、政治歷史、宗教信仰、民俗民風(fēng)的不同，又形成了具有藏民族地方特色風(fēng)格的“藏舞”。

9. 中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院格桑拉舞蹈

西北民族大學(xué)舞蹈學(xué)院是非常不錯(cuò)的。

西北民族大學(xué)舞蹈學(xué)院，歷經(jīng)了藝術(shù)科、藝術(shù)系、音樂(lè)舞蹈系、音樂(lè)舞蹈學(xué)院的漸次發(fā)展過(guò)程，1951年開(kāi)辦舞蹈專(zhuān)業(yè)，2008年7月舞蹈學(xué)院成立。

舞蹈學(xué)院下設(shè)7個(gè)教研室，開(kāi)設(shè)3個(gè)本科專(zhuān)業(yè)；有碩士學(xué)位授權(quán)一級(jí)學(xué)科點(diǎn)1個(gè)，碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位授權(quán)領(lǐng)域1個(gè)；有專(zhuān)任教師35人，其中，教授2人，副教授15人。

10. 格桑拉舞蹈民族舞視頻

格桑拉是舞蹈家。

劉福洋編的一個(gè)藏族舞風(fēng)格的廣場(chǎng)舞。因?yàn)榘褜?zhuān)業(yè)的舞蹈通俗化，變成了老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的舞蹈形式，既有專(zhuān)業(yè)舞蹈的可看性，又比較簡(jiǎn)單，一般人練習(xí)都可以跳，所以現(xiàn)在是火得很，男女老少都在跳，傳承度很高。

我在家自學(xué)就已經(jīng)學(xué)會(huì)了，美美噠。所以我說(shuō)舞蹈也得讓老百姓喜歡，今后舞蹈也得平民化。